Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?
а) ходьбу и бег;
б) прыжки и метания;
в) опорные прыжки и прыжки на батуте;
г) многоборье.
Многоборье – это вид лёгкой атлетики, получивший своё название по количеству входящих в него видов. Какого вида многоборья не бывает?
а) пятиборья;
б) семиборья;
в) девятиборья;
г) десятиборья.
Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводят к …
а) повышению скорости бега;
б) скованности всех движений бегуна;
в) увеличению длины бегового шага;
г) более сильному отталкиванию ногами.
Результат в прыжках в длину с разбега на 80-90 % зависит от…
а) максимальной скорости разбега и отталкивания;
б) способа прыжка;
в) быстрого выноса маховой ноги;
г) одновременной работе рук при отталкивании.
Грамотный прыгун в длину и высоту с разбега знает длину своего разбега. Она измеряется…
а) метрами;
б) ступнями;
в) «на глазок»;
г) беговыми шагами.
Приземление в прыжки в длину с разбега осуществляется…
а) на маты;
б) в воду;
в) в песок;
г) в прыжковую яму.
Назовите способ прыжка в высоту с разбега, когда переход через планку осуществляется спиной к ней?
а) перешагивание;
б) перекат;
в) перекидной;
г) волна;
д) фосберифлоп.
В лёгкой атлетике в качестве снарядов для метания не используют…
а) мяч, молот;
б) диск, гранату;
в) лимонку, бумеранг;
г) копьё, ядро.
В лёгкой атлетике ядро…
а) метают; б) толкают;
в) бросают; г) кидают.
При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль над физической нагрузкой по…
а) частоте дыхания;
б) частоте сердечных сокращений;
в) самочувствию;
г) чрезмерному потоотделению.
Наиболее частой травмой в лёгкой атлетике является растяжение мышц или связок голеностопного и коленного суставов. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?
а) наложение холода;
б) наложение тугой повязки;
в) согревание повреждённого места;
г) обращение к врачу.
Какой вид лёгкой атлетики является циклическим?
а) прыжок с шестом;
б) метание молота;
в) бег 100 м;
г) тройной прыжок.

20 Авг 2019 в 08:25
12 463 +20
-1
Ответы
1

1) в

2) в

3) б

4) а

5) б

6) г

7) д

8) в

9) б

10) б

11) в

12)в

27 Июн 2020 в 20:57
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Название заказа не должно быть пустым
Введите email
Бесплатные доработки
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Название заказа не должно быть пустым
Введите email
Доверьте свою работу экспертам
Разместите заказ
Наша система отправит ваш заказ на оценку 83 038 авторам
Первые отклики появятся уже в течение 10 минут
Прямой эфир