Письменно: 1) Назови травмы, чаще всего встречающиеся во время занятий физкультурой? 2) Какую первую помощи необходимо оказать пострадавшему при ушибе? При неглубокой ране? При ссадине? При кровотечении? При растяжении мышц? При вывихе? при солнечном тепловом ударе?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

1) Чаще всего во время занятий физкультурой встречаются травмы такие как ушибы, вывихи, растяжения мышц, ссадины, тепловые удары.

2) При ушибе необходимо приложить холод к месту повреждения, при неглубокой ране промыть рану водой с мылом и наложить стерильный повязочный материал, при ссадине также промыть и обработать рану, при кровотечении остановить кровоток при помощи давления на рану или повязкой, при растяжении мышц сделать холодовую компрессию и наложить повязку, при вывихе поставить сустав на место, при солнечном тепловом ударе охладить пострадавшего, увести в тень и дать выпить стакан воды.