Что значит?!7. ) 2 шага "козлик" с продвижением вперёд, руки в стороны8. ) Оставляя ногу в сторону, "мост" из И.П. стоя- держать с поворотом в упор присев.
Что значит?!7. ) 2 шага "козлик" с продвижением вперёд, руки в стороны8. ) Оставляя ногу в сторону, "мост" из И.П. стоя- держать с поворотом в упор присев.
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Движение "козлик" включает два шага вперед с одновременным разведением рук в стороны.
"Мост" из исходного положения стоя означает удержание позы с поворотом и упором на присед. При этом одну ногу оставляют в сторону.