Какие продукты нужно исключить, для похудения?
Какие продукты нужно исключить, для похудения?
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Советуют хлеб (мучное) исключить и сладкое. А вообще существует много диет.
Здравствуйте, я работаю тренером по кикбоксингу. Сам выступаю на соревнованиях и постоянно гоняю вес. Рекомендую вам исключить все мучное, сладкое 95% убрать, один раз в неделю скучать сладкое(халва например)так как вам необходима глюкоза. Убрать хлеб и выпечки. Больше белка: творог, мясо, рыба. Удачи вам.