Сотрудник ГГ- компании создаёт сайты и анимацию . Это означает что он проводит за компьютером большую часть своего рабочего дня. Дайте три совета о защите его здоровья.

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Регулярно делайте перерывы и упражнения для глаз и спины. Длительная работа за компьютером может вызвать напряжение глаз и боли в спине, поэтому важно делать перерывы каждый час и выполнять специальные упражнения для глаз и спины.Поддерживайте правильную осанку и уровень экрана. Соблюдение правильной осанки и выставление экрана на уровне глаз помогут предотвратить боли в шее, спине и плечах.Используйте защитные очки или фильтры для экрана. Защитные очки или фильтры для экрана помогут снизить напряжение глаз и предотвратить возможные проблемы с зрением при работе за компьютером на протяжении длительного времени.