На каких принципах основывается поведенческая терапия? Какие формы и методы поведенческой терапии используются? При каких заболеваниях она применяется?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Поведенческая терапия основывается на принципах изучения взаимосвязи между поведением человека и его окружением. Основными принципами поведенческой терапии являются концентрация на конкретных проблемах и целях, коллаборативное отношение между терапевтом и клиентом, использование экспериментальных методов для изменения поведения.

Формы и методы поведенческой терапии могут включать в себя техники релаксации, систематическую десенсибилизацию, моделирование, позитивное укрепление, когнитивно-поведенческую терапию и другие методы, направленные на изменение негативных образцов поведения и мышления.

Поведенческая терапия часто применяется для лечения различных психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и другие. Она также может быть эффективной при управлении стрессом, проблемами взаимоотношений, зависимостях и проблемах со сном.