Что делать если твой двоюротный брат уехал в армию, а тебе скучно, грустно и хочется не верить, что он уехал в армию, что делать?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Попробуй поддерживать связь с братом, писать ему письма, звонить или общаться через интернет. Таким образом вы сможете поддерживать связь и чувствовать, что он всё также рядом.

Найди себе новые увлечения, хобби или занятия, чтобы отвлечься и не думать постоянно о его отъезде. Это может быть занятие спортом, творчество, чтение книг и т.д.

Обсуди свои чувства с кем-то близким или поищи поддержку у друзей. Иногда делиться своими эмоциями и получать поддержку от окружающих помогает справиться с грустью и скучными чувствами.

Помни, что служба в армии - это временное состояние, и вскоре брат вернется. Попробуй держать это в голове и не падать в отчаяние.

Если чувства грусти и отсутствия брата не проходят, и тебе тяжело справляться с этим, обратись за помощью к психологу или специалисту. Важно заботиться о своём эмоциональном состоянии и искать поддержку, когда это нужно.