Он всегда возникает неожиданно и связан с переизбытком мыслей и эмоций. Начинаете задумываться о смысле жизни и своем месте в ней? Значит, он настиг вас.
Чтобы справиться с ним, старайтесь почаще отвлекаться на посторонние дела и увлечения. Поможет увеличение времени на общение с родными и близкими. Задумывайтесь и делайте акцент не на плохом и негативном в вашей жизни, а на положительном и позитивном. Самое главное - не поддаваться соблазну изоляции от окружающего и окружающих.
Он всегда возникает неожиданно и связан с переизбытком мыслей и эмоций. Начинаете задумываться о смысле жизни и своем месте в ней? Значит, он настиг вас.
Чтобы справиться с ним, старайтесь почаще отвлекаться на посторонние дела и увлечения. Поможет увеличение времени на общение с родными и близкими. Задумывайтесь и делайте акцент не на плохом и негативном в вашей жизни, а на положительном и позитивном. Самое главное - не поддаваться соблазну изоляции от окружающего и окружающих.