Не секрет, что период заказов - это пора не только большого объема работы, но и колоссального эмоционального напряжения. Недопонимание, недочеты в работе, усталость, куча вопросов (скажем так, не всегда адекватных) сказываются на наших нервишках не самым благоприятным способом. Вопреки бытующему мнению о том, что нервные клетки не восстанавливаются, я думаю, попытаться всё же стоит. Соответственно, для меня межсезонье – это период восстановления.
К подобному выводу я пришла достаточно недавно. До этого любое межсезонье для меня было дико, слишком много времени для отдыха, нужно где-то да заработать, что-то да делать. Постепенно придя к выводу о том, что так постепенно эмоционально выгораю, я вывела для себя несколько способов, которые позволяют расслабиться и привести себя в тонус после сложных трудовых будней.
Эти способы не из серии «отдохните и посмотрите телевизор» (хотя это тоже бывает неплохо), это мною проверенные возможности для восстановления себя любимой.
1. Медитация. Не спешите кидаться камнями, к этому и правда надо прийти осмысленно. Никакая медитация на фоне с орущими детьми, машинами, собаками, людьми и прочими сопутствующими факторами не принесет расслабления. Правда. Как бы вы не пытались глубоко засунуть беруши, какой бы удобный не был коврик или приятна музыка, медитация в таких условиях становится просто тратой времени. Мною проверено, что тишина и полное одиночество на некоторое время – основа хорошей медитации. В лесу, на лугу, да хоть в 4 утра на скамейке, главное тишина и одиночества. Подобная практика очень хорошо позволяет разобраться в мыслях и просто побыть наедине с собой.
2. Прослушивание подкастов. Наушники в уши и по магазинам, в гараж и т.д. Для меня интересными являются подкасты по истории, политические дебаты, рассуждения. Подобные темы позволяют вытеснить из головы все негативные рабочие моменты и переключиться на что-то новое. Главное тут не переусердствовать, иначе некоторые новостные подкасты могут только ещё больше расшатать нервы.
3. Любая новая деятельность. В конце концов каждый из нас чему-то да хотел научиться. Но времени нет, да и лень матушка тут как тут. Тут предлагаю для себя выделить 3 деятельности, которым хотелось бы научиться. Из них выбрать наиболее возможную и желаемую на данный момент. Для меня подобная деятельность - вождение автомобиля. Я откладывала это обучение года этак три, но переборов себя всё получилось. Я думаю, у каждого есть подобная мечта, до которой постоянно не доходят руки, так вот межсезонье прекрасно для этого подходит. Дерзайте!
4. Огород. Тут про огород личный, дачный и, может, у кого-то даже квартирный. Да, да тоже своего рода медитация. Подобная деятельность очень хорошо разгружает психику. При этом, не обязательно засевать все свои 6 соток картохой, да теплицами с помидорами. Главное найти то, что интересно и нравится именно вам. Особую радость приносит, когда результаты труда действительно видны и материальны.
Собственно, вот несколько способов, которые мне помогают восстановиться после бурного сезона. Возможно, для кого-то эти способы банальны, а кто-то возьмет их себе на вооружение. Буду рада, если напишите в комментариях свои способы восстановления.
Комментарии 27
Уже второй год у нас дача. Там восстанавливаемся. Воздух лучше чем в городе, зелень, птички поют, собаки наши носятся. Дача запущенная, делов полно. Без дела сидеть не могу, загорать и просто валяться не люблю. Перегружаюсь прям там. На работе устаешь от компьютера и сидения. Хочется физической работы. В том году вырастила вкусные огурцы, зелень, кабачки. В этом году и клубнику свою ели. Брат с сестрой тоже любят на дачку ездить, нравится им после города в земле ковыряться. С мужем мечтаем о доме, но пока до этого далеко. Хочется мне курочек и козочек выращивать.
Свой дом это замечательно, а ещё и живность
забот прибавляется, но оно того стоит)
Конечно, дача, т.е. место, где ничего не делают, парятся в баньке и едят шашлыки - это прекрасно. Но такого у меня нет и вряд ли появится. Огород - это занятно, но дача лучше...
А так просто отдых, прогулки, какие-то домашние дела. Пару раз в день захожу на сайт, чтобы посмотреть, нет ли интересных заказов. А ближе к концу месяца и в отпуск поеду)))
Лично мне помогает рисование. Сейчас досдам оставшиеся заказы и сяду за свою любимую акварель
Я раньше тоже увлекалась, но со временем краски ушли на полку(
Тоже иногда люблю порисовать. Но очень плохо рисую. Люблю гуашь и по видео, где поэтапно все рассказывают.
У Боба Росса интересные видео по рисованию, этакое ненавязчивое обучение)
Для меня межсезонье - это ад. Хотя и открывает возможность для того, чтобы больше время уделять своей книге.
Увы, в этом году ещё и пришлось досрочно сойти с дистанции из-за утери техники. Что же, попробуем медитировать по вашему совету. Авось, станет легче.
А что у вас случилось? Если ноут полетел - так новый купить и дело с концом. Или там был какой-то невероятно навороченный ноут по цене охвостья от Боинга?
Вообще, всегда желательно иметь второй ноут "на подхвате", пусть и самый простенький. Здорово спасает, когда с основным что-то приключилось.
Да ничего не случилось на первый взгляд. Начал гудеть - понял, что беда с жестким диском. Вначале, почистил "бэды" Викторией. Вроде бы заработало, но спустя 2 месяца опять начался шум. Понял, что надо менять. Сдал ноут в ремонт. Обещали сделать за 2 недели, т.е в самый сезон успел бы поработать. Нет же, в итоге встрял - заказали ДВАЖДЫ не тот винчестер.
Р - раздолбайство.
Пипец :( Серьезно, купите самый простенький ноут, чтоб был "на подхвате". У меня когда в прошлом году у ноута полетели крепления, я чуть не поседела. И тот самый мини-ноут "на подхвате" очень выручил.
я тоже не оч люблю межсезонье, я трудоголик, ну беру заказы по другим специальностям. Увы, накопить чтоб в межсезонье тратить никак не получается. Активно вяжу, что то по хендмейду делаю, уже и на продажу понемножку. Больше времени спорту и прогулкам.
Попробуйте метод "10%" (начать можно с 5%). С ЛЮБОГО дохода сразу же откладывать 10%. Вот прям сразу же. Тупо: упало на карту 100 рублей за тест - 10 скинули на тот счет, куда будете откладывать. Важно делать это именно сразу, а не в конце недели/месяца. Например, выводите вы пару раз в неделю со Студворка по 10 тыр. Если сразу же 1000 рублей скидывать на этот специальный счет, то они особо и не заметны. Уж точно менее заметны, чем если в конце месяца отправлять на счет 8 тыр. И не трогать.
У человека, получающего регулярный доход (его величина и происхождение абсолютно не важны), отложить 5-10% есть ВСЕГДА. Тут фишка в том, что таким образом формируется финансовая дисциплина и здоровый азарт. Ну и кубышка очень приятно тяжелеет :-)
ЗЫ: Это из собственного опыта, т.к. еще каких-то 10 лет назад я тоже была уверена, что у меня "не получается копить".
Я б сейчас на счета несколько побоялся откладывать. А то потом как в 1991 году (или в 1998 в некоторых банках) можно и не снять. Наличкой копить лучше. Если много и надолго - в долларах, евро. Если нубук новый купить приспичило - так лучше в кредит, потом погасить
Техника сейчас дело такое.., про цены на ноутбуки я молчу) . Как по мне, основным средством и для работы, и для досуга всё таки остаётся ПК. Ноут больше как вспомогательный инструмент, но тут уже дело удобства для каждого.
Мне стационарный неудобен вообще. В первую очередь потому, что я - лягушка-путешественница. Но и дома предпочитаю за ноутом работать, мне так намного удобнее. Его хоть в сад вытащить, хоть куда.
Ну, я дома работаю ТОЛЬКО за стационарным. Я специально организовала стол так, чтобы экран был на уровне глаз (хочу сохранить осанку, и, как следствие свое лицо надолго молодым), подставки под локти сделала (чтобы плечи и спина не болели).
Всё-таки, правильное рабочее место играет большую роль для здоровья.
И ноутбуки в этом смысле несовсем удобны
А, ноут у меня именно для ситуаций, как Вы описываете: обралась, поехала куда-то, - взяла ноутбук
я долго брыкалась не хотела ноут, и долго привыкала. Муж у нас по технике, принял волевое решение. Оказалось удобно! где присела там и кабинет)
Вот-вот!
Под "счетами" я понимаю все кучно: и счета в банках, и заначку в рублях, долларах и евро наличными. Это ведь тоже какие-то совершенно очевидные вещи, которые мало-мальски грамотному человеку объяснять не нужно :-)
Естессно, у меня система куда сложнее описанных мною "10%", но вряд ли кому будет интересно.
Почему новый ноут просто не купить? На фига кредит-то? Или я сильно отстала от жизни и ноуты теперь стоят как автомобиль?
Если денег нет у человека, новый нубук может и не купить сразу. А там ещё блюпуп, вифи и фрэшка нужны. Потому и берут в кредит.
Да, можно накопить, но там человек писал, что разом всё пропало, и копить не с чего будет тогда
Опять я, видимо, чего-то не понимаю. Ноут/ПК - это рабочий инструмент студлансера! Как можно не иметь денег на его починку/покупку нового "вотпрямщас" + запасного рабочего инструмента?!? В сезон даже один день простоя несет очень и очень приличные убытки, и они заключаются даже не в том, что не будут получены деньги, которые запланированы на этот день, а в том, что как снежный ком повалятся просрочки.
Вот это как раз та самая ситуация, когда "если нет денег" - не жри, ходи без трусов (фигурально), но реши проблему! Это как, знаете, в отпуск ехать без страховки или садиться пьяным за руль где-нить в сельской глубинке, где проезжает одна машина в неделю. Да, 99%, что ничего не случится. Но есть тот самый 1%, который может так приложить по лбу, что аукаться эти последствия будут еще очень и очень долго.
Насчёт денег с вами абсолютно согласна. Подушку безопасности никто не отменял, у всякого должна быть. Но вот касаемо техники вопрос спорный. И цены сейчас разные, и комплектующие не все есть. Некоторые хотят купить не абы какой, лишь бы работал, а всё таки сразу хороший. Ну, а тут уже свои последствия
Вот. Точноо. Сейчас с техникой часто засада просто: в оффлайне в небольших городах можно и не найти нужного
Тут просто не всегда можно решить проблему только деньгами.
У меня, к примеру в конце июня в этом году перестала работать буква "И" на клавиатуре. Вот не нажимается и всё. Причем не нажимается только тогда, когда мне нужно. А когда не нужно, она мне через каждую букву, которую я печатаю, добавляется. А "клава" у меня с подсветкой. Кинулась искать. И... то, что мне нужно (ножичная, с подсветкой и т.д.) в оффлайновых магазах есть только стоимостью за 11 тыс. Я как-то не совсем готова отдавать 11 тыс за клавиатуру.
Ну. заказала в онлайне. Ждала 2 недели. Вот только 2 дня как получила её. Работала пока на ноуте...
Но в одном точно согласна: запасная техника должна быть. Или вариант - брать кредит на новую технику
"ты пробовала делать заначку?"- "пробовала, постоянно нахожу")) пару лет назад почти получилось ,а потом пошло поехало... у меня сейчас гораздо более 10% отправляется на донаты и помощь своим дома... такое время .
И тем не менее. Просто представь, что не было бы возможности оказывать эту помощь (ну мало ли: в больницу легла надолго или что-то в этом роде, упаси бог!). Умерли бы с голоду? Не думаю. Поэтому и отложить возможность ЕСТЬ! В конце концов, всегда можно сэкономить на чем-то. Например: убрать какую-то ежедневную/еженедельную не очень обязательную трату. Такие есть у всех.
Вопрос не в сумме, а именно в сформированной финансовой дисциплине.