Создание вкладок в JFrame

Программа-тест.Главное окно с заголовком "Программа-тест", в нём 3 вкладки:
1.)Вопрос 1: Выберите все города, являющиеся столицами государств:
Активные флажки: Москва, Шанхай, Марсель, Рим, Прага, Осло
и картинку с видом одного из городов, кнопку "Далее", при нажатии которой высветится окно "Правильный ответ" или "Подумайте ещё"
2.)Вопрос 2: Мировой рекорд по прыжкам в длину составляет:
Переключатели: 1,33м, 3,47м, 2,89м, 2,05м
Также кнопку "Далее" ...
3.)Вопрос 3: Продолжите фразу "Citius, attius..."
Список с галочками: ergo, est, fortius, cogito
Кнопка "Завершить " и далее высвечиваются окна "Поздравляем с успешным прохождением теста" или "Подумайте ещё!"