Профессионально-прикладная физическая подготовка. Основы планирования самостоятельной двигательной активности различной целевой направленности

Контрольная работа выполняется на листах бумаги формата А4, набираете на компьютере, распечатываете. Объем от 2-х до 5-ти страниц

1. указываете ФИО, группу

2. Наименование профессии по которой Вы работаете на настоящее время (область профессиональной деятельности), если не работаете то описываете специальность на которую учитесь.

3. Обозначаете факторы, профессиональной деятельности, которые могут оказывать негативное воздействие на состояние здоровья.

4. Дале описываете средства и методы ППФК (конкретно для себя).

Не забываем, что ППФП - это не только возможность противостоять негативным факторам, но и Ваша подготовка к особым условиям профессиональной деятельности, чтобы Вы могли ее выполнять на высоком профессиональном уровне. ППФП - с одной стороны должна содействовать повышению общей работоспособности, с другой - помогать быстрее восстанавливаться.