Открываем по очереди файлы 1,2,3,4.
Видим, что там примеры выполнения заданий, со скриншотами.
Всего их 19 штук.
Затем создаем файл Excel, обзываем его своими инициалами. 1 лист=1 задание.
Соотвественно, в одном этом файле у вас должно быть 19 листов.
И по этим примерам, что указаны в этих документах, подставляя свои значения в таблицах, которые там есть после каждого задания - выполняем.
Мой вариант 16