Введение в деятельность фитнес-тренера УрИПКИП

В файле представлены ответы на все тесты и Практические работы №1 и №2.

Дисциплина "Введение в деятельность фитнес-тренера" Уральского института повышения квалификации и переподготовки

Аэробика, в основу которой положены классические связки и ритмы этого зажигательного танца – это:

В соответствии с содержанием общения выделяют следующие функции педагогического общения:

Включают в себя умение пользоваться методической и научной литературой, проводить элементарные исследования и анализировать их результаты для того, чтобы внести коррективы в методику своей работы:

Все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела – это:

Выявлены следующие направления решения гендерных затруднений женщин, занимающихся условно мужскими видами фитнеса:

Главное свойство мышечной ткани – это

Группа программ аэробики, где в основном используются не гимнастические или танцевальные упражнения, а циклические виды физической активности, которые выполняются под музыку с различными гимнастическими компонентами – это:

Деятельность исполнителя по удовлетворению потребностей потребителя в поддержании и укреплении здоровья, физической реабилитации, а также проведении физкультурно-оздоровительного и спортивного досуга – это:

Договорные отношения о предоставлении платных услуг между потребителем и исполнителем регулируются:

Здоровье как состояние гармоничной саморегуляции и динамического равновесия со средой определяет:

Здоровье конкретного человека, которое оценивается различными анализами, тестами и пробами – это:

Знания необходимые для осуществления фитнес-тренером своей деятельности – это:

Имеют место в том случае, когда клиенту интересно или неинтересно общаться с другими:

Индивидуальные свойства субъекта деятельности, которые необходимы и достаточны для её реализации на нормативно-заданном уровне и которые значимо и положительно коррелируют хотя бы с одним или несколькими её основными результирующими параметрами: качеством, результативностью, надёжностью – это:*

Источник дохода, включающий в себя продажу спортивных товаров – это:

К внешним факторам общения относятся:

К расстройству фосфорного и кальциевого обмена приводит недостаток:

К спортивным услугам относятся:

Какие мышцы имеют различную ширину и обычно участвуют в корсетном образовании стенок туловища?

Какое количество компонентов включает в себя понятие здоровье?

Какой компонент отвечает за способность усваивать и эффективно использовать нужную информацию?

Какой процент в общей доле влияния занимают факторы медицинского обслуживания?

Когда впервые появилась степ-аэробика?

Когда поставленные общие для фитнес-тренера и клиента цели и решения находятся совместными усилиями – это стиль общения:

Когда фитнес-тренер играет роль «бывалого», принимает на себя роль наставника и беседует с занимающимися назидательно-покровительственным тоном – это стиль общения:

Кто впервые ввёл термин «валеология»?

Медицинская валеология ставит следующие задачи:

Мышцы, действие которых направлено противоположно, называются:

На какое количество % работа медиков определяет физическое и психическое состояния здоровья?

Назовите виды и направления фитнес-танцев:

Назовите количество видов мускулатуры:

Назовите количество гендерных характеристик личности:

Назовите количество компонентов кислородного долга:

Назовите количество личностных особенностей, которыми должен обладать фитнес-тренер:

Назовите количество основных источников доходов мировой индустрии спорта:

Назовите формы проявления индустрии спорта:

Назовите цели для создания фитнес-клуба:

Независимо от фактора пола по мере занятий фитнесом у посетителей фитнес-клубов возрастает:

Необходимый строительный материал протоплазмы клеток – это:

Низкая культура питания характеризуется следующими чертами:

Один из аспектов самосознания личности, результат её внутреннего отождествления себя с определенным полом – это:

Опасности при оказании услуг, связанные с отсутствием необходимой информации о физкультурно-оздоровительной и спортивной услуге и её характеристиках являются:

Организация независимо от её организационно-правовой формы, а также индивидуальный предприниматель, оказывающие физкультурно-оздоровительные услуги – это:

Основное внимание уделяется активному включению деятельности психики, концентрации внимания к работе мышц и деятельности внутренних органов на:

Подход к психологическому сопровождению клиентов, который базируется на результатах эмпирического изучения гендерной проблематики – это:

Помогают находить правильные решения в деятельности, обусловливают эффективность творчества, поиска новых, неизведанных путей в осуществлении тренировочно-оздоровительной деятельности – это:

Практическое владение способами выполнения отдельных действий или деятельностью в целом в соответствии с правилами и целью деятельности – это:

При больших физических нагрузках потребность организма в белке может доходить до:

Программы «Разумное тело», в которых широко применяются принципы восточных оздоровительных систем – это:

Простые углеводы называются:

Процесс формирования гендерных характеристик личности в результате комплекса действующих на личность факторов, среди которых важнейшим является осуществляемая индивидом деятельность – это:

Проявляется в стремлении тренера разговаривать с клиентами в официальном, нередко менторском тоне, жёсткими, категорическими фразами:

Работа, связанная с трением в мышечном волокне при его сокращении – это:

Реально наблюдаемое поведение общающихся, выражающееся в форме речевых или неречевых обращений – это:

Свойство человека легко менять свою точку зрения, установку на что-то под влиянием группового мнения – это:

Сложная система экономических отношений и интересов, которые имеют основные субъекты этой индустрии – это:

Совокупность не только физических констант, но и механизмов, уравновешивающих физиологические процессы и ход химических реакций – это:

Совокупность операций, выполняемых исполнителем при непосредственном контакте с потребителем в процессе оказания физкультурно-оздоровительных услуг – это:

Совокупность факторов, воздействующих на потребителя в процессе оказания услуги – это:

Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов – это:

Сочетание различных физических упражнений и других способов укрепления организма, популярный в последнее время вид физических нагрузок – это:

Степень приверженности индивида существующим в обществе гендерным стереотипам – это:

Типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально–психологических ситуаций – это:

У молодых фитнес-тренеров наиболее часто встречаются следующие затруднения в передаче необходимой информации:

Умения, связанные с общением фитнес-тренера с занимающимися, коллегами по работе, вышестоящим руководством, шефами и спонсорами – это:

Упражнения, основанные на классических балетных движениях, позволят развить гибкость и координацию движения, красивую осанку – это:

Устойчивое стремление человека заниматься определённой деятельностью – это:

Физиологическое понятие, связанное с мышечной функцией и ее влиянием на собственное кровоснабжение – это:

Характеризуется значительным объёмом и интенсивностью тренировок:

Практическое задание №1

1 Главное свойство мышечной ткани.

5 Необходимый строительный материал протоплазмы клеток.

6 Мышцы, действие которых направлено противоположно.

10 Наука о здоровье, изучающая его проявления, закономерности и механизмы формирования, а также сохранение и укрепление здоровья.

11 Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

2 Белковые элементы, которые образуются при переваривании животного и растительного белка и поступают в кровь из тонкого кишечника.

3 Анаэробный процесс энергообразования.

4 Важный источник энергии в организме, необходимая составная часть клеток.

7 Заболевание, возникающее при отсутствии того или иного витамина.

8 Мышцы, действие которых однонаправленно.

9 Совокупность не только физических констант, но и механизмов, уравновешивающих физиологические процессы и ход химических реакций.

Практическое задание №2

1. В России сложилась ... законодательства о деятельности в области физической культуры и спорта

2. Огромное значение для функционального статуса организма имеют упражнения со свободными отягощениями и сопротивлением, например, запатентованная …… физических упражнений с отягощениями …….