Тест 1 по физической культуре (НСПК)

Национальный социально-педагогический колледж

Физическая культура СОО (1 семестр)

Баллы 15,00/15,00

Оценка 100,00 из 100,00

Атеросклероз - это …

a. нарушение усвоения глюкозы

b. стойкое снижение познавательной деятельности

c. нарушение обмена холестерина

d. нарушение моторики

В покое человек делает в среднем ______ вдохов в минуту.

a. 17-19

b. 10-12

c. 20-25

d. 15-17

Детренированность – это …

a. заболевание сосудов с отложением на стенках холестерина

b. снижение резервов всех органов

c. выделение избыточного количества адреналина, вызывающего резкое

повышение функции мышц и сердечно-сосудистой системы

d. отложение избытка жира под кожей и во внутренних органах

Здоровый образ жизни – это (Отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. двигательная активность

b. соблюдение режима труда и отдыха

c. отличное настроение

d. рациональное питание

Кальций в организме человека составляет от общего количества всех минеральных

веществ …

a. 80%

b. 10%

c. 40 %

d. 20%

Кариес - это …

a. низкое содержание кальция и магния

b. низкое содержание йода

c. следствие низкого содержания фтора

d. низкое содержание железа и меди

Латинское слово «Individuum» в буквальном значении выражает …

a. то, что не подлежит более делению

b. индивидуум

c. оригинальность

d. существо

Лейкоциты - это …

Выберите один ответ:

a. безъядерные клетки крови, содержащие гемоглобин

b. мельчайшие кровеносные сосуды, пронизывающие органы и ткани

организма

c. жидкая ткань, разновидность соединительной ткани организма, состоящая из

форменных элементов

d. подвижные бесцветные клетки крови животных и человека, способные

захватывать и уничтожать бактерии и другие инородные тела, вырабатывая

антитела

Мотонейрон - это …

a. эфферентный нейрон, инневирующий мышечное скелетное волокно и

рецепторы растяжения

b. результат выпадения в осадок одного из белков плазмы в виде нитей

фибрина

c. жидкая ткань, разновидность соединительной ткани организма, состоящая из

форменных элементов

d. безъядерные клетки крови, содержащие гемоглобин

Соматическая нервная система …

a. обеспечивает иннервацию тела

b. представлена нервами, отходящими от головного и спинного мозга

c. регулирует активность внутренних органов

d. распределительная сеть центральной нервной системы

Социокультурные факторы здорового образа жизни – это …

a. систематическое закаливание организма

b. регулярные занятия физическими упражнениями

c. интегральная качественная характеристика среды жизнедеятельности

населения, основывающаяся на общественном здоровье как результате

влияния экономического развития региона, экологического состояния,

климатогеографических особенностей

d. определенный ритм жизни и деятельности человека

Структура окружающей среды условно может быть разделена на (Отметьте

несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. смешанные

b. социальные

c. условные

d. природные

Типы дыхания (Отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. полное

b. брюшное

c. неполное

d. грудное

Уровень физической подготовленности спортсмена выявляется (Отметьте несколько

правильных вариантов ответов) …

Выберите один или несколько ответов:

a. глубиной освоения знаний

b. по уровню развития физических качеств

c. по особенностям телосложения

d. по состоянию здоровья

Число костей в кисти руки составляет …

Выберите один ответ:

a. 13

b. 10

c. 27

d. 5