Ответы на тест / УГНТУ / Физическая культура и спорт / 30 вопросов / Результат 87%

В файле собраны ответы к тесту из курса УГНТУ / Физическая культура и спорт.

Результат сдачи представлен на скрине.

После покупки Вы получите файл, где будет 30 вопросов с ответами. Верный ответ выделен по тексту.

В демо-файлах представлен скрин с результатом тестирования, а также пример, как выделены ответы.

Все набрано в Word, можно искать с помощью поиска.

Ниже список вопросов, которые представлены в файле.

тест по теоретическому разделу

Вопрос 1

Быстрота – это

Выберите один ответ:

a.

способность человека совершать действия с определенным мышечным напряжением

b.

способность человека к длительному выполнению работы

c.

способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени

Вопрос 2

Обмен веществ регулируется

Выберите один ответ:

a.

кровеносной системой

b.

дыхательной системой

c.

нервной системой

Вопрос 3

Важный показатель функционального состояния

организма определяется

Выберите один ответ:

a.

частотой сердечных сокращений

b.

ортостатической пробой

c.

жизненной емкостью легких

Вопрос 4

При малых и средних нагрузках нормальным считается

восстановление ЧСС и артериального давления через

Выберите один ответ:

a.

через 30 минут

b.

через час

c.

через 5-15 минут

Вопрос 5

Не относится к основным физиологическим

показателям, которые необходимо учитывать при оценке степени тяжести труда

Выберите один ответ:

a.

эмоциональный фон

b.

артериальное давление

c.

частота сердечных сокращений

Вопрос 6

Основная форма врачебного контроля занимающихся

физическими упражнениями и спортом - это

Выберите один ответ:

a.

санитарно-просветительская работа с занимающимися физкультурой и спортом

b.

врачебная консультация по вопросам физкультуры и спорта

c.

комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности

Вопрос 7

К показателям физического развития относятся

Выберите один ответ:

a.

вес, рост, окружность грудной клетки

b.

сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость

c.

частота дыхания, артериальный пульс

Вопрос 8

Укажите основную форму физического воспитания в

вузе

Выберите один ответ:

a.

массовые оздоровительные мероприятия

b.

учебные занятия

c.

физкультурные и спортивные мероприятия

Вопрос 9

Основная задача производственной физической

культуры

Выберите один ответ:

a.

подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность

b.

подготовка к деятельности в экстремальных условиях

c.

овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства

Вопрос 10

Функциональные системы организма – это

Выберите один ответ:

a.

совокупность органов, сходных по своему строению, функции и развитию

b.

совокупность органов, выполняющих общую для них функцию

c.

функциональное объединение органов, различного строения и месторасположения в организме

Вопрос 11

К группе ситуационных видов спорта относятся

Выберите один ответ:

a.

спортивное плавание

b.

легкоатлетические прыжки в длину с места

c.

единоборства и спортивные игры

Вопрос 12

Главная задача врачебного контроля – это

Выберите один ответ:

a.

обеспечение правильности и эффективности учебно-тренировочных занятий и спортивных мероприятий

b.

проведение комплексных и восстановительных мероприятий.

c.

профилактика спортивного травматизма и заболеваний

Вопрос 13

Проба Ромберга определяет способность человека

сохранять равновесие – это

Выберите один ответ:

a.

исследование функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата

b.

тест на координацию движений

c.

проба на кинестетическую чувствительность

Вопрос 14

Жидкая ткань, обеспечивающая жизнедеятельность

клеток и тканей организма

Выберите один ответ:

a.

кровь

b.

лимфа

c.

вода

Вопрос 15

Целью ППФП является

Выберите один ответ:

a.

повышение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда

b.

достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности

c.

содействие формированию физической культуры личности

Вопрос 16

Артериальная кровь - это

Выберите один ответ:

a.

кровь, насыщенная углекислым газом

b.

кровь, насыщенная кислородом

c.

кровь, протекающая по артериям

Вопрос 17

Процесс воспитания физических качеств и формирования

двигательных умений и навыков называется

Выберите один ответ:

a.

физическим воспитанием

b.

физической культурой

c.

физической подготовкой

Вопрос 18

Единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся

система

Выберите один ответ:

a.

человеческий организм

b.

развитие и строение организма

c.

фундаментальный биологический закон

Вопрос 19

Если перед каждым занятием наблюдается примерно

одинаковая величина пульса, это говорит о

Выберите один ответ:

a.

плохом самочувствии

b.

недостаточной тренированности организма.

c.

хорошем восстановлении организма

Вопрос 20

К средствам физического воспитания относятся

Выберите один ответ:

a.

двигательные действия

b.

трудовые действия

c.

физические упражнения

Вопрос 21

Инженеры, техники, программисты, операторы относятся

к группе профессий связанных с

Выберите один ответ:

a.

умственным трудом

b.

тяжелым физическим трудом

c.

большими энергетическими затратам

Вопрос 22

При выборе методов и средств ПФК важно учитывать

Выберите один ответ:

a.

разделить работников по полу

b.

обратить внимание на форму одежды работников

c.

условия труда и технологические особенности, воздействующие на трудовой процесс

Вопрос 23

Способность выполнять движения с большой амплитудой

- это

Выберите один ответ:

a.

эластичность

b.

растяжка

c.

гибкость

Вопрос 24

В процессе умственного труда преимущественно

работает

Выберите один ответ:

a.

вегетативная нервная система

b.

центральная нервная система

c.

двигательная система

Вопрос 25

Пульс в состоянии покоя

Выберите один ответ:

a.

100 секунд

b.

90 секунд

c.

60-70 секунд

Вопрос 26

Приспособление организма к изменяющимся условиям

существования называется

Выберите один ответ:

a.

адаптацией

b.

ассимиляцией

c.

интеграцией

Вопрос 27

Период врабатывания студента в начале учебного года

длится:

Выберите один ответ:

a.

1 неделя

b.

полгода

c.

3 – 3,5 недель

Вопрос 28

Основной компонент физической культуры – это

Выберите один ответ:

a.

спортивные игры

b.

оздоровительно-реабилитационная физическая культура

c.

базовая физическая культура и профессионально-прикладная физическая подготовка

Вопрос 29

При подъёме на 4 этаж шагом, какой должна быть пульс

у хорошо физически подготовленных людей

Выберите один ответ:

a.

140 уд в мин

b.

120 уд в мин

c.

Выше 140 уд в мин

Вопрос 30

Мышечный насос - это

Выберите один ответ:

a.

механизм сокращения и расслабления мышц, происходящий в процессе мышечной деятельности

b.

сердце, которое совершает ритмичные сокращения по типу насоса, благодаря которым происходит движение крови в организме

c.

механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслаблений скелетных мышц

тест по теоретическому разделу

Вопрос 1

Быстрота – это

Выберите один ответ:

a.

способность человека совершать действия с определенным мышечным напряжением

b.

способность человека к длительному выполнению работы

c.

способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени

Вопрос 2

Обмен веществ регулируется

Выберите один ответ:

a.

кровеносной системой

b.

дыхательной системой

c.

нервной системой

Вопрос 3

Важный показатель функционального состояния

организма определяется

Выберите один ответ:

a.

частотой сердечных сокращений

b.

ортостатической пробой

c.

жизненной емкостью легких

Вопрос 4

При малых и средних нагрузках нормальным считается

восстановление ЧСС и артериального давления через

Выберите один ответ:

a.

через 30 минут

b.

через час

c.

через 5-15 минут

Вопрос 5

Не относится к основным физиологическим

показателям, которые необходимо учитывать при оценке степени тяжести труда

Выберите один ответ:

a.

эмоциональный фон

b.

артериальное давление

c.

частота сердечных сокращений

Вопрос 6

Основная форма врачебного контроля занимающихся

физическими упражнениями и спортом - это

Выберите один ответ:

a.

санитарно-просветительская работа с занимающимися физкультурой и спортом

b.

врачебная консультация по вопросам физкультуры и спорта

c.

комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности

Вопрос 7

К показателям физического развития относятся

Выберите один ответ:

a.

вес, рост, окружность грудной клетки

b.

сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость

c.

частота дыхания, артериальный пульс

Вопрос 8

Укажите основную форму физического воспитания в

вузе

Выберите один ответ:

a.

массовые оздоровительные мероприятия

b.

учебные занятия

c.

физкультурные и спортивные мероприятия

Вопрос 9

Основная задача производственной физической

культуры

Выберите один ответ:

a.

подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность

b.

подготовка к деятельности в экстремальных условиях

c.

овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства

Вопрос 10

Функциональные системы организма – это

Выберите один ответ:

a.

совокупность органов, сходных по своему строению, функции и развитию

b.

совокупность органов, выполняющих общую для них функцию

c.

функциональное объединение органов, различного строения и месторасположения в организме

Вопрос 11

К группе ситуационных видов спорта относятся

Выберите один ответ:

a.

спортивное плавание

b.

легкоатлетические прыжки в длину с места

c.

единоборства и спортивные игры

Вопрос 12

Главная задача врачебного контроля – это

Выберите один ответ:

a.

обеспечение правильности и эффективности учебно-тренировочных занятий и спортивных мероприятий

b.

проведение комплексных и восстановительных мероприятий.

c.

профилактика спортивного травматизма и заболеваний

Вопрос 13

Проба Ромберга определяет способность человека

сохранять равновесие – это

Выберите один ответ:

a.

исследование функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата

b.

тест на координацию движений

c.

проба на кинестетическую чувствительность

Вопрос 14

Жидкая ткань, обеспечивающая жизнедеятельность

клеток и тканей организма

Выберите один ответ:

a.

кровь

b.

лимфа

c.

вода

Вопрос 15

Целью ППФП является

Выберите один ответ:

a.

повышение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда

b.

достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности

c.

содействие формированию физической культуры личности

Вопрос 16

Артериальная кровь - это

Выберите один ответ:

a.

кровь, насыщенная углекислым газом

b.

кровь, насыщенная кислородом

c.

кровь, протекающая по артериям

Вопрос 17

Процесс воспитания физических качеств и формирования

двигательных умений и навыков называется

Выберите один ответ:

a.

физическим воспитанием

b.

физической культурой

c.

физической подготовкой

Вопрос 18

Единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся

система

Выберите один ответ:

a.

человеческий организм

b.

развитие и строение организма

c.

фундаментальный биологический закон

Вопрос 19

Если перед каждым занятием наблюдается примерно

одинаковая величина пульса, это говорит о

Выберите один ответ:

a.

плохом самочувствии

b.

недостаточной тренированности организма.

c.

хорошем восстановлении организма

Вопрос 20

К средствам физического воспитания относятся

Выберите один ответ:

a.

двигательные действия

b.

трудовые действия

c.

физические упражнения

Вопрос 21

Инженеры, техники, программисты, операторы относятся

к группе профессий связанных с

Выберите один ответ:

a.

умственным трудом

b.

тяжелым физическим трудом

c.

большими энергетическими затратам

Вопрос 22

При выборе методов и средств ПФК важно учитывать

Выберите один ответ:

a.

разделить работников по полу

b.

обратить внимание на форму одежды работников

c.

условия труда и технологические особенности, воздействующие на трудовой процесс

Вопрос 23

Способность выполнять движения с большой амплитудой

- это

Выберите один ответ:

a.

эластичность

b.

растяжка

c.

гибкость

Вопрос 24

В процессе умственного труда преимущественно

работает

Выберите один ответ:

a.

вегетативная нервная система

b.

центральная нервная система

c.

двигательная система

Вопрос 25

Пульс в состоянии покоя

Выберите один ответ:

a.

100 секунд

b.

90 секунд

c.

60-70 секунд

Вопрос 26

Приспособление организма к изменяющимся условиям

существования называется

Выберите один ответ:

a.

адаптацией

b.

ассимиляцией

c.

интеграцией

Вопрос 27

Период врабатывания студента в начале учебного года

длится:

Выберите один ответ:

a.

1 неделя

b.

полгода

c.

3 – 3,5 недель

Вопрос 28

Основной компонент физической культуры – это

Выберите один ответ:

a.

спортивные игры

b.

оздоровительно-реабилитационная физическая культура

c.

базовая физическая культура и профессионально-прикладная физическая подготовка

Вопрос 29

При подъёме на 4 этаж шагом, какой должна быть пульс

у хорошо физически подготовленных людей

Выберите один ответ:

a.

140 уд в мин

b.

120 уд в мин

c.

Выше 140 уд в мин

Вопрос 30

Мышечный насос - это

Выберите один ответ:

a.

механизм сокращения и расслабления мышц, происходящий в процессе мышечной деятельности

b.

сердце, которое совершает ритмичные сокращения по типу насоса, благодаря которым происходит движение крови в организме

c.

механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслаблений скелетных мышц