ОТВЕТЫ Физическая культура и спорт (часть 1/1) ММУ

В файле представлено 210 вопросов с ответами на:

Промежуточный тест 1

Промежуточный тест 2

Итоговый тест

После скачивания Вы получите ПРАВИЛЬНЫЕ ответы на вопросы, представленные ниже

"Физическая рекреация" - это прежде всего

Акселерация - это

Анаэробная выносливость это

Артериальное кровяное давление - это

Ассимиляция это

Астенический тип характеризуется

Аэробные реакции это

Благодаря профессионально-прикладной физической культуре создаются предпосылки

Боковое искривление позвоночника называется

В задачи профессионально-прикладной физической подготовки входит формирование качеств

В каких случаях происходит положительный перенос двигательных навыков?

В какое время не рекомендуется проводить тренировочные занятия

В какое время суток гибкость существенно снижена?

В комплекс УГГ включают упражнения

В Наибольшей прирост мышечной массы и силы под воздействием тренировок происходит в возрасти

В период восстановления наибольшая суперкомпенсация наступает после преодоления какого уровня интенсивности нагрузки

Важнейший критерий здоровья - это

Величина дыхательного объема у тренировочных людей колеблется в состоянии покоя

Виды массажа

Влияет ли пол человека на соотношения типов мышечных волокон?

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Выраженные колебания числа сердечных сокращений - это

Гибкость

Гигиена - это наука, объектом которой является

Гиподинамия

Гипоксия, это недостаток

Дыханием называется процесс

Деятельность учреждений здравоохранения в России ориентирована в основном на

Для ликвидации умственного утомления или нервного стресса целесообразно использовать

Для повышения физической подготовленности минимальной необходимо заниматься

Дневник самоконтроля нужен для

Долговременная адаптация выражается

Естественно-научные, социально-биологические основы физической культуры - это

Жизненная емкость легких зависит от

За время продвижения курса физического воспитания в вузе состояние здоровья у основной массы студентов

Задачи ППФП направлен на

Задачи предварительного массажа

Задачи тренировочного массажа

Задачи физического воспитания

Закаливание водой следует начинать

Закаливание солнцем увеличивает у человека

Занятия каким видом спорта в большей степени влияют на размеры сердца

Занятия физическими упражнениями влияют на умственную работоспособность

Занятия физическими упражнениями и спортом

Здоровый образ жизни

Закаливание водой следует начинать

Из каких волокон состоят мышцы?

Из каких зон состоит тренировочная нагрузка по ЧСС у лиц разного возраста?

Из каких компонентов состоит физическая культура студентов

Из скольких частей состоит подготовительная часть самостоятельных занятий?

Изометрический метод преимущественно направлен на

Итоговая аттестация определяется по

К какой медицинской группе относятся студенты, имеющие патологические отклонения в состоянии здоровья

К профессиональной физической культуре относятся

К средствам физической культуры относятся

К фоновым видам физической культуры относится

Как в ходе занятий спортивными играми воспитываются оптимальные двигательные реакции?

Как измеряется гибкость позвоночника?

Какие виды спорта в ППФП способствуют быстрому переключению в видах деятельности?

Какие виды спорта предъявляют высокие требования к координации движения?

Какие виды спорта характерны при совершенствовании высшей нервной деятельности при малых физических нагрузках?

Какие из приведенных понятий являются более объемными

Какие показатели фиксируются в диагностике и само диагностике

Какие формы ППФП имеются при самостоятельных занятиях?

Каким должен быть восстановительный массаж поле сильного утомления

Какими методическими принципами необходимо руководствоваться на учебно-тренировочных занятиях?

Каков индивидуальный предел МПК у студентов основного от деления не занимающихся спортом

Какое качество является общим в ППФП?

Какое количество аудиторных часов выделяется студентам заочного обучения за время учебы в ВУЗе?

Какое количество занятий ППФП оптимально?

Какое количество классификаций входит в программу Олимпийских игр

Какой вид массажа в основном используется в спорте

Какой научно-обоснованный минимум объем двигательной активности в неделю?

Какой тест относится к оценке устойчивости равновесия тела?

Какой фактор играет решающую роль при заболеваниях сердца и сосудов?

Какому виду массажного приема отводится наибольшее время в любом виде массажа?

Какую функцию в организме человека не выполняет кровь

Клетки крови, осуществляющие транспорт кислорода к тканям называются

Когда используется прием "Поглаживание"

Когда необходим лечебный массаж?

Когда применяют координационные пробы Ромберга

Кожно-сосудистые реакции дают представления

Косметический массаж является средством

Кровеносная система состоит из

Кто планирует самостоятельные занятия для студентов?

Лактатно-анаэробная производительность мышечной работы характеризуется частотой сердечных сокращении

Легочная вентиляция - это

Ловкость оцениваться точностью движений по параметрам

Ловкость это

Максимально потребление кислорода в наибольшей степени развивается?

Максимальное потребление кислорода (МПК) характеризует

Масса скелетных мышц у человека (не спортсменов) составляет от общей массы тела около

Массаж и самомассаж являются

Массаж не может полностью заменить влияние физических упражнений

Метод максимальных усилий направлен на?

Метод повторных усилий преимущественно направлен на

Методы воспитания силы, используемые на учебно-тренировочных занятиях

Минимальный объем двигательной активности здорового человека составляет

Мышечный насос - это

Мышца состоит из волокон

На что делятся акцент ППФП?

На что направлено ППФП?

На что необходимо обращать особое внимание на занятых ППФП?

Назовите формы ППФП

Наиболее экономно ресинтез АТФ осуществляется

Наиболее эффективно функцию дыхания развивают

Наиболее эффективными факторами, укрепляющими здоровье, являются

Наибольшая длина тела у человека наблюдается

Наибольшую эффективность ППФП развивает

Направление профессионально-прикладной физической подготовки зародилось

Недельный объем оптимальной двигательной активности, примерно, составляет

Нервная регуляция двигательности организма осуществляется

Норма сна для студентов

Образ жизни в общей иерархии факторов укрепления здоровья составляет

Общая выносливость это

Общая физическая подготовка является

Общим для всех специальностей профессионально важным видом спорта можно считать

Объективный показатель типа телосложения

Объективным показателем для определения нагрузки в самостоятельных занятиях является

Одним из основных понятий биологических основ физической культуры является гомеостаз. Гомеостаз это

Определение состояния тонуса мышц

Оптимальная двигательная активность в день

Оптимальная температура + помещений составляет

Оптимальный двигательный режим составляет

Осанка

Основной обмен, необходимый для поддержания жизни в состоянии полного покоя, для мужчин с массой 70 кг, в ккал

Основную нагрузку при выделении из организма вредных веществ несут

Основным приемом при любом виде массажа

Основными нервными процессами, возникающими в нервных клетках являются

Основными приемами, применяемыми при восстановительном массаже являются

Основными формами самостоятельных занятий являются

Отрицательные изменения в организме при недостатке движения носят названия

Первая медицинская помощь - это

Первая помощь пострадавшему при обмороке после чрезмерных физических нагрузок

Первыми признаками гравитационного шока являются

По какой формуле можно определить зависимость максимальной ЧСС от возраста?

Под влиянием физических упражнений функции ЦНС

Под понятием "физическое воспитание" понимается

Под понятием "двигательная активность" понимается

Показания, когда необходим лечебный массаж

Показателем работоспособности сердца являются

Получение зачета по физической культуре предусматривает

Понятие точечного массажа

При занятиях спортом (развитие выносливости) необходимо увеличить в рационе

При любом виде массажа используется прием

При планировании самостоятельных занятий общая тренировочная нагрузка должна изменяться

При производственных операциях, связанных с монотонностью, какие виды физических упражнений рекомендуются?

При работе, связанной с длительным пребыванием в сидячем положении предпочтительнее

При частном или местном массируется

Проба Ромберга используется для характеристики

Профессиограмма специалиста включает перечень

Профессионально-прикладная физическая подготовка в вузе проводится в форме занятий

Профессионально-прикладная физическая подготовка это

Профессионально-прикладное значение гимнастики заключается

Различные приемы массажа и самомассажа действуют на нервную систему по разному

Реабилитационная физическая культура используется

Регулярные занятия физической культурой оказывают влияние на умственную работоспособность

С помощью чего занимающиеся получают теоретическую информацию

Самоконтроль за функциональным состоянием это

Самомассаж применяют

Самостоятельное тренировочное занятие состоит из

Самостоятельные тренировочные занятия направлены на

Самостоятельные тренировочные занятия направлены на достижение

Сила это

Сколько лекций содержит УМК (учебно методические комплексы) по физической культуры

Сколько процентов составляют мышцы человека от массы тела?

Сколько этапов необходимо для формирования двигательного умения и навыка

Состояние опорно-двигательного аппарата (форма позвоночника, осанка) - это

Специальная выносливость - это

Спорт - это прежде всего

Спортивный массаж подразделяется на

Средняя частота дыхания у тренированных людей колеблется в состоянии покоя

Суставы, связки, сухожилия входят в систему

Табачный дым, который вдыхает человек, содержит

Требования и нормативы по профессионально-прикладной физической подготовке являются

Тренировка в каких видах спорта особенно полезна для увеличения кровотока через мышцы?

Тренировка по развитию одних двигательных качеств влияет на развитие других

У пьющих мужчин заболеваемость психическими расстройствами, болезнями печени, органов дыхания возрастает

У спортсменов основной обмен

Упражнение для снижения веса тела

Упражнение на развитие физического качества гибкость выполняют

Уровень порога анаэробного обмена (ПАНО) энергообеспечения тем выше, чем

Уровень появление гибкости ниже

Успешность ППФП зависит от

Учебные заведения в ВУЗе проводятся в форме

Фактор, оказывающий наиболее сильное влияние на здоровье человека

Факторы, отрицательно влияющие на профессиональную работоспособность

Физическая культура и спорт

Физическая культура личности студента состоит

Физические качества это

Физическое развитие это

Физическое совершенство это

Физкультурная пауза используется

Формы самостоятельных занятий это

Характеристики особенностей специалиста инженерного труда свидетельствует, что на первом месте находится профессионально-значимое физическое качество

Хруст в шейных позвонках при вращении головой, треск в коленных суставах при приседаниях

Частота дыхания

Чаще других повторные медицинские обследования проходят студенты

Чем характеризуются массовые физкультурные мероприятия в ВУЗе?

Что более сильнее воздействует на организм человека при одинаковом +

Что занимает ведущее место в иерархии потребностей человека?

Что не включает в себя массовая физическая культура

Что не является обязательным элементом закаливания?

Что происходит под действием массажа

Что считается нормой функционального состояния двигательной сферы максимальной частоты движения руки?

Что требуется для развития быстроты?

Что является более результативным в укреплении здоровья

Что является источником энергии для всех жизненных процессов и функций организма

Что является субъективным показателем самоконтроля

Что является функциональным центром кровеносной системы