Методика развития скоростных способностей

Период изготовления: ноябрь 2022 года.

Цель контрольной работы – проанализировать методику развития скоростных способностей.

Задачи:

1. Анализировать научно-методической литературы по теме исследования.

2. Выявить наиболее эффективные средства и методы развития скоростных способностей.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

Введение …………………………………………………………………

Глава 1. Характеристика скоростных способностей…………………

1.1 Определение основных понятий…………………………….

Глава 2.Методики развития скоростных способностей..……………

2.1.Средства развития скоростных способностей………………

2.2.Методы развития скоростных способностей………………..

Заключение………………………………………………………………….

Список используемой литературы ………………………………………...

1. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания: учебник для пединститутов / Под ред. Б. А. Ашмарина. – Москва, 1990. – 287 с.

2. Бойко, В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека/ В. В. Бойко. − Физкультура и спорт. − Москва: 1987. – 143 с.

3. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – Москва: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.

4. Гужаловский, А. А. Основы теории и методики физической культуры / А. А. Гужаловский. – Москва, 1988. – 352 с.

5. Жиглова, Т. Ю. Физическая культура / Т. Ю. Жиглова. – Москва: Спорт, 2001. – 198 с.

6. Захаров, Е. Н. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Е. Н. Захаров, А. В. Карасева, Сафонов А.А. – Москва: Лептос, 1994. – 368 с.