Психология стресса / Управление стрессами. Синергия. Ответы на ИТОГОВЫЙ ТЕСТ. На отлично!

Ответы представлены на ИТОГОВЫЙ ТЕСТ

Результат - 100 баллов

Перед покупкой сверьте список вопросов и убедитесь, что вам нужны ответы именно на эти вопросы!

С вопросами вы можете ознакомиться ДО покупки.

Для быстрого поиска вопроса используйте Ctrl+F.

При возникновении вопросов, сложностей или необходимости пройти тест по другому предмету пишите в личные сообщения https://studwork.ru/mail/259571

Другие мои работы можно найти по ссылке https://studwork.ru/shop?user=259571

Ответы вы сможете скачать сразу после покупки.

Тема 1. Понятие и природа стресса

Тема 2. Причины и источники организационного стресса

Тема 3. Психологическая адаптация к стрессам

Тема 4. Профилактика стрессов в организации

Тема 5. Стратегии стрессоустойчивого поведения

Антистрессовое руководство предполагает оценку …

· личных качеств человека

· физиологического здоровья человека

· обстоятельств конкретной ситуации

Апатия и выгорание – состояния, возникающие в следствии … стресса

· стимулирующего

· блокирующего

· организационного

В основе стресса лежат …

· субъективные причины, связанные с особенностями данной личности

· объективные причины, связанные с особенностями внешней среды

· различные патологические процессы

Высокая скорость работы в организации с плоской оргструктурой оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …

· увеличивая их вероятность

· уменьшая их вероятность

· исключая их вероятность

Высокий уровень притязаний человека…

· повышает уровень стресса

· понижает уровень стресса

· не оказывает влияние на уровень стресса

Для борьбы со стрессом рекомендуется …

· развивать позитивное мышление

· развивать коммуникативные навыки

· уединиться

Изменения в организации труда персонала, обеспечивающие работникам больший контроль над условиями труда…

· увеличивают стрессовое состояние сотрудников

· уменьшают стрессовое состояние сотрудников

· не оказывают никакого влияния на состояние сотрудников

Механизмы психологической защиты, позволяющие фиксировать тревогу на определенных стимулах, – это …

· отрицание

· концептуализация

· вытеснение

· фиксация тревоги

Механизмы психологической защиты, препятствующие осознанию факторов, вызывающих тревогу, – это …

· отрицание

· концептуализация

· вытеснение

· фиксация

Механизмы психологической защиты, устраняющие тревогу или модулирующие ее интерпретацию за счет формирования устойчивых концепций, – это …

· отрицание

· концептуализация

· вытеснение

· фиксация тревоги

Мобилизация защитных сил организма соответствует … фазе стрессового реагирования

· первой

· второй

· третьей

Модель психологического стресса включает пять этапов в следующей последовательности:

1. восприятие ситуации как стрессовой

2. физиологическое возбуждение

3. возникновение жизненной ситуации

4. последствия

5. эмоциональное возбуждение

Напряжение, мобилизующее, активизирующее организм для борьбы с источником негативных эмоций – это …

· стресс

· дистресс

· фрустрация

Негативная эмоция, вызванная стрессором и повышающая вероятность импульсивной, автоматической реакции деструктивного характера – это…

Необходимо взять человека за плечи и резко потрясти его в течение нескольких минут, если наблюдается следующая реакция на стресс – …

· галлюцинации

· ступор

· нервная дрожь

Необходимо обратиться за помощью к медицинским работникам, если у человека наблюдается следующая реакция на стресс – …

· галлюцинации

· ступор

· нервная

Оказание помощи человеку, переживающему стресс, заключается в том, чтобы …

· успокоить его

· позволить открыто выразить эмоции

· переключить внимание на другое событие

Основой стрессоустойчивой жизненной стратегии является ….активность.

· познавательная

· поисковая

· поведенческая

· эмоциональная

Оценка стрессового события всегда…

· объективная

· субъективная

· зависит от самой ситуации

Поведенческая реакция человека в стрессовой ситуации, характеризующаяся отсутствием каких-либо эмоциональных проявлений и полным равнодушием к окружающей обстановке и самому себе, называется …

· апатия

· ступор

· страх

· фрустрация

Полное поглощение своей работой (трудоголизм)…

· помогает справиться со стрессом

· провоцирует развитие стресса

· не влияет на возможность развития стресса

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в «нехороших» разговорах», относятся к …

· субъективным

· поведенческим

· когнитивным

· физиологическим

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде плохой сосредоточенности и, как результат, слабые управленческие решения, относятся к …

· субъективным

· поведенческим

· когнитивным

· физиологическим

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде сердечно - сосудистых и язвенных заболеваний, относятся к …

· субъективным

· поведенческим

· когнитивным

· физиологическим

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде чувства тревоги и вины, относятся к …

· субъективным

· поведенческим

· когнитивным

· физиологическим

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в переутомлении, относятся к …

· субъективным

· поведенческим

· когнитивным

· физиологическим

Психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре, а также с поиском новых неординарных решений при форс-мажорных обстоятельствах, – это…

· организационный стресс

Работа с реакцией человека на стрессовую ситуацию в рамках позитивного подхода Н. Пезешкиана состоит из двух этапов:

· инвентаризация реакций

· повышение саморегуляции

· анализ стрессовой ситуации

· составление программы расширения жизненных целей

Работники, которые участвуют в организационных переменах, по сравнению с игнорируемыми сотрудниками, испытывают …

· меньший стресс

· больший стресс

· одинаковой силы стресс

Склонность к компромиссу, склонность адаптироваться к ситуации, терпимость по отношению к окружающим - характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …

· типу А

· типу В

· типу С

Склонность к конкуренции, высокая самооценка, нетерпимость по отношению к окружающим – характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …

· типу А

· типу В

· типу С

Слово «стресс» в переводе с английского означает…

Состояние дистресса соответствует фазе …

· реакции тревоги

· сопротивления

· истощения

Состояние покоя, возникающее у субъекта вследствие снятия напряжения, - это…

Состояние, возникающее в результате длительной напряженной, но безрезультатной работы и выражающееся в потере смысла выполняемой деятельности, - это…

Состояния, характеризующиеся разной степенью вовлеченности и эмоциональной включенности человека в работу, такие как: плодотворность, воодушевление и «потто», возникают в следствии … стресса

· стимулирующего

· блокирующего

· организационного

Способность человека произвольно управлять своей деятельностью – это…

Стиль реагирования в стрессовой ситуации, направленный на рациональный анализ проблемы и связанный с созданием и выполнением плана разрешения трудной ситуации, – это …

· проблемно-ориентированный

· субъектно-ориентированный

· защитно-манипулятивный

Стресс–менеджмент как самостоятельное научно–практическое направление выделилось …

· в середине ХХ века

· в начале 1990–х гг. ХХ века

· в начале ХХI века

Стрессоры окружающей среды такие как: несправедливость, отсутствие необходимой подготовки, относятся к …

· ролевым

· структурным

· карьерным

· производственным

Стрессоры окружающей среды такие как: ответственность за людей, недостаток поддержки, недостаток статуса, относятся к …

· ролевым

· структурным

· карьерным

· производственным

Стрессоры окружающей среды такие как: перегрузки (недогрузки), необъясненные перемены, изменение расписания, относятся к …

· ролевым

· структурным

· карьерным

· производственным

Стрессоры окружающей среды такие как: слабая коммуникация, недостаток соучастия, неправильно построенная иерархия, относятся к …

· ролевым

· структурным

· карьерным

· производственным

Субъективное ощущение невозможности удовлетворить актуальную потребность, превращающее стресс в дистресс – это …

Существуют 4 группы симптомов стресса:

· физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие

· природные, социальные, организационные, личностные

· физиологические, социальные, поведенческие, личностные

Такие личностные качества человека, как авторитаризм и потребность в достижениях способствуют …

· стрессоустойчивости

· возникновению стресса

· выходу из стресса

Умение видеть ситуацию с различных точек зрения…

· помогает справиться со стрессом

· провоцирует развитие стресса

· не влияет на возможность развития стресса

Форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы, – это …

· копинг-поведение

· адаптация

· социализация

Централизованное принятие решений в организации оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …

· увеличивая их вероятность

· уменьшая их вероятность

· исключая их вероятность

Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это:

· стресс

· дистресс

· фрустрация