задания (проф.заболевания и т.д)

Цель данной работы: разработка индивидуального комплекса упражнений, направленного на минимизацию профессиональных заболеваний, улучшение здоровья, повышение работоспособности.

Задачи:

1. Раскрыть характерные для электромонтёров по лифтам профессиональные заболевания

2. Разработать индивидуальный комплекс упражнения для повышение работоспособности

3. Рассчитать индивидуальные суточные энерготраты

1. Введение…………………………………………………………………..3

2. Раскрыть характерные для вида труда профессиональные заболевания. ………………………………………………………………4

3. Индивидуальный комплекс упражнений……………………………..6

4. Индивидуальные суточные энерготраты……………………………..8

5. Выводы…………………………………………………………………….9

6. Список литературы………………………………………………..……10

1. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для вузов / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 10-е изд., стер. - М.: Академия, 2018. - 496 с.

2. Фёдорова Т.Н. Значение профессионально-прикладной физической подготовки как особой разновидности физического воспитания // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – № 3.;

3. Маргазина В.А. Гигиена физической культуры и спорта: учеб. для студентов вузов физ. культуры и спорта, тренеров и специалистов по оздоров. формам физ. культуры и спорта/ под ред. В.А. Маргазина, О.Н. Семеновой. – СПб.: СпецЛит, 2010. – 191 с.: табл

4. Ильинича В.И. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. – 448 с