Ответы на тест. ТулГу. Легкая атлетика. Набрано 80%. 1410

В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!

ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!

ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!

В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!

ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!

ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!

Дальность полета снаряда, при всех прочих равных условиях, главным образом:

Выберите один ответ:

a.зависит от сопротивления воздушной среды.

b.зависит от угла вылета.

c.зависит от величины начальной скорости полета снаряда.

d.зависит от высоты точки вылета снаряда.

Наиболее выраженные вращательные движения таза во время бега происходят:

Выберите один ответ:

a.вокруг сагиттальной и вертикальной осей.

b.вокруг сагиттальной оси.

c.вокруг фронтальной оси.

d.вокруг вертикальной оси.

Держать снаряд надо так, чтобы:

Выберите один ответ:

a.в процессе его разгона он был жестко зафиксирован в руке.

b.он был ближе к основанию пальцев.

c.в момент вылета пальцы руки, выполняющей метание, могли одновременно оторваться от него.

d.выполнить метание свободно, с оптимальной амплитудой движения.

Механизм отталкивания легче всего рассмотреть на модели отталкивания:

Выберите один ответ:

a.при прыжке в длину с разбега.

b.при прыжке в высоту с разбега.

c.при прыжке в высоту с места.

d.при прыжке в длину с места.

Возрастание усилий на всем пути движения снаряда в финальном усилии:

Выберите один ответ:

a.обусловлено строго определенным сокращением мышц, за счет чего процесс метания, с точки зрения энергетических затрат, становится более рациональным.

b.обусловлено строго определенным сокращением мышц, за счет чего обеспечивается необходимый угол вылета снаряда.

c.обусловлено строго определенным сокращением мышц, за счет чего от начала воздействия на снаряд до его окончания (до вылета) сохраняется постоянная скорость перемещения снаряда.

d.обусловлено строго определенным сокращением мышц, за счет чего создаются условия для ускоренного перемещения снаряда к точке его вылета.

В каком прыжке главной задачей приземления является обеспечение безопасности?

Выберите один ответ:

a.В тройном прыжке.

b.В прыжке с шестом.

c.В прыжке в длину.

В формуле, определяющей высоту траектории прыжка (H=vo2×sin2α/2g+h), h - это:

Выберите один ответ:

a.рост прыгуна.

b.высота траектории ОЦМТ без учета его высоты в момент вылета и приземления.

c.высота ОЦМТ в начале отталкивания.

d.высота ОЦМТ в конце отталкивания.

Какой из снарядов вращается в полете вокруг вертикальной оси?

Выберите один ответ:

a.Копье.

b.Диск.

c.Ядро.

d.Молот.

В каждом периоде бегового цикла различают:

Выберите один ответ:

a.две фазы.

b.одну фазу.

c.четыре фазы.

d.три фазы.

Какая сила практически не воздействует на человека во время бега?

Выберите один ответ:

a.Сила тяжести.

b.Сила реакции опоры.

c.Сила сопротивления среды.

d.Подъемная сила.

Каждый период опоры бегового цикла включает в себя фазы:

Выберите один ответ:

a.подъема и снижения ОЦМТ.

b.торможения и подъема ОЦМТ.

c.торможения и снижения ОЦМТ.

d.торможения и отталкивания.

Заканчивается выпрямление ног при отталкивании:

Выберите один ответ:

a.подошвенным сгибанием голеностопных суставов.

b.разгибанием коленных суставов.

c.разгибанием тазобедренных суставов.

d.подошвенным разгибанием голеностопных суставов.

В беге между моментами постановки ноги на опору и вертикали находится фаза:

Выберите один ответ:

a.снижения ОЦМТ.

b.отталкивания.

c.подъема ОЦМТ.

d.торможения.

Бег – это:

Выберите один ответ:

a.обычный способ передвижения человека, характеризующийся отсутствием безопорных фаз.

b.ациклическое упражнение.

c.циклическое локомоторное упражнение.

d.однократное упражнение, в котором нет повторяющихся частей и фаз движения.

Оценивая качество отталкивания в прыжках с разбега, обычно не рассматривают:

Выберите один ответ:

a.

угол амортизации.

b.

угол вылета.

c.

угол постановки.

d.

угол отталкивания.

Цель соревновательных легкоатлетических прыжков:

Выберите один ответ:

a.

укреплять и развивать опорно-двигательный аппарат.

b.

совершенствовать скоростно-силовые способности.

c.

прыгнуть возможно дальше или выше.

d.

способствовать развитию координационных способностей.

Скорость вылета ОЦМТ прыгуна в момент отрыва его от опоры называется:

Выберите один ответ:

a.

начальной скоростью вылета.

b.

скоростью полета.

c.

скоростью отталкивания.

d.

конечной скоростью вылета.

Скорость вылета снаряда не зависит от:

Выберите один ответ:

a.

длины пути воздействия силы на снаряд.

b.

времени приложения силы к снаряду.

c.

величины силы, приложенной к снаряду.

d.

высоты точки его вылета.

При метании против ветра копья или диска угол вылета этих снарядов:

Выберите один ответ:

a.

должен оставаться неизменным, т.е. при любой скорости встречного ветра эти снаряды надо стараться выбрасывать под одним и тем же углом.

b.

надо увеличивать по мере увеличения скорости ветра.

c.

надо уменьшать по мере увеличения скорости ветра.

Какой снаряд запрещено разгонять поступательно-вращательным движением?

Выберите один ответ:

a.

Копье.

b.

Ядро.

c.

Молот.

d.

Диск.

Максимальная амплитуда легкоатлетических упражнений зависит главным образом:

Выберите один ответ:

a.

от эластичности связок и мышц.

b.

от мышечного тонуса.

c.

от состояния центральной нервной системы.

d.

от качества разминки.

У квалифицированных легкоатлетов-средневиков максимальный угол сгибания:

Выберите один ответ:

a.

маховой ноги в коленном суставе во время бега по дистанции составляет 70-80°.

b.

маховой ноги в коленном суставе во время бега по дистанции составляет 15-20°.

c.

маховой ноги в коленном суставе во время бега по дистанции составляет 55-65°.

d.

маховой ноги в коленном суставе во время бега по дистанции составляет 25-50°.

Промежуток времени между командой «Внимание!» и сигналом для начала бега:

Выберите один ответ:

a.

при выполнении низкого старта в соревнованиях всероссийского и международного уровня регламентирован правилами и находится в пределах 2-4 сек., в соревнованиях более низкого ранга стартер может изменять его по своему усмотрению.

b.

при выполнении низкого старта регламентирован правилами и находится в пределах 1-2 сек.

c.

при выполнении низкого старта правилами не регламентирован и может быть изменен стартером в связи с различными причинами.

d.

при выполнении низкого старта регламентирован правилами и находится в пределах 2-4 сек.

У стайеров высота подъема бедра маховой ноги во время бега по дистанции обычно:

Выберите один ответ:

a.

больше, чем у спринтеров и средневиков.

b.

больше, чем у спринтеров, но меньше, чем у средневиков.

c.

меньше, чем у спринтеров и средневиков.

d.

меньше, чем у спринтеров, но больше, чем у средневиков.

Для позы низкого старта характерно такое положение пальцев рук, при котором они:

Выберите один ответ:

a.

как бы являются продолжением предплечья, о дорожку же опираются верхние фаланги указательного, среднего и безымянного пальцев.

b.

сжаты в кулак.

c.

вытянуты вдоль стартовой линии (ладонь лежит на дорожке).

d.

образуют упругий свод между большим пальцем и остальными.

Дальность прыжка в длину с разбега обеспечивается:

Выберите один ответ:

a.

начальной скоростью вылета, которая у лучших прыгунов достигает 6,9-7,3 м/с.

b.

начальной скоростью вылета, которая у лучших прыгунов достигает 10,5-11,0 м/с.

c.

начальной скоростью вылета, которая у лучших прыгунов достигает 9,4-9,8 м/с.

d.

начальной скоростью вылета, которая у лучших прыгунов достигает 4,9-5,2 м/с.

Угол вылета легкоатлетического копья считается оптимальным, если он равен:

Выберите один ответ:

a.

27-30°.

b.

36-40°.

c.

41-45°.

d.

21-24°.

Для наиболее эффективной и рациональной техники бега на средние дистанции:

Выберите один ответ:

a.

характерным является угол отталкивания в 30-35°.

b.

характерным является угол отталкивания в 40-45°.

c.

характерным является угол отталкивания в 60-65°.

d.

характерным является угол отталкивания в 50-55°.

История легкой атлетики, как принято считать, ведет свое начало с:

Выберите один ответ:

a.

с момента образования в 1912 г. Международной любительской легкоатлетической федерации (ИААФ).

b.

с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в городе Регби в 1837 г.

c.

соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 г. до нашей эры).

d.

первых олимпийских игр современности, состоявшихся в Афинах в 1896 г., где ей была отведена ведущая роль.

Разбег подавляющего числа ведущих прыгунов в длину (мужчин):

Выберите один ответ:

a.

характеризуется, в частности, тем, что у них длина последнего бегового шага в среднем короче предпоследнего на 15-20 см.

b.

характеризуется, в частности, тем, что у них длина последнего бегового шага в среднем короче предпоследнего на 25-30 см.

c.

характеризуется, в частности, тем, что у них длина последнего бегового шага в среднем короче предпоследнего на 5-10 см.

d.

характеризуется, в частности, тем, что у них длина последнего бегового шага в среднем короче предпоследнего на 35-40 см.

В прыжках в высоту с разбега способом «фосбери-флоп» при переходе через планку:

Выберите один ответ:

a.

голову необходимо держать подбородком на себя.

b.

голову необходимо держать запрокинутой назад.

c.

голову необходимо держать повернутой влево.

d.

голову необходимо держать повернутой вправо.

Самая главная задача управления процессом подготовки легкоатлета состоит в:

Выберите один ответ:

a.

постоянном сбалансировании программы тренировки с состоянием и возможностями спортсмена.

b.

определении индивидуальных особенностей и возможностей спортсмена.

c.

правильном выборе средств и методов тренировки спортсмена.

d.

установлении конкретных целей обучения, воспитания и повышения функциональных возможностей спортсмена.

Ходьба от бега отличается:

Выберите один ответ:

a.

тем, что только она является естественным способом передвижения человека.

b.

значительным, почти в два раза, уменьшением количества мышечных групп, вовлекаемых в работу.

c.

скоростью передвижения.

d.

тем, что в ней отсутствует фаза полета.

Перед выполнением скачка легкоатлетическое ядро держат:

Выберите один ответ:

a.

за ухом у затылка, локоть отведен в сторону.

b.

у подбородка, локоть опущен вниз.

c.

на весу рядом со щекой, локоть опущен вниз.

d.

у шеи, локоть отведен от туловища.

Многоборья в легкой атлетике включают в себя:

Выберите один ответ:

a.

различные виды ходьбы, прыжков и бега.

b.

различные виды ходьбы, бега и метаний.

c.

различные виды бега, прыжков и метаний.

d.

различные виды бега, прыжков и единоборств.

Расстояние (по ширине) между осями стартовых колодок в спринтерском беге:

Выберите один ответ:

a.

обычно равно 12-14 см.

b.

обычно равно 18-20 см.

c.

обычно равно 8-10 см.

d.

обычно равно 4-6 см.

Вес легкоатлетического копья у мужчин составляет:

Выберите один ответ:

a.500 г.

b.800 г.

c.700 г.

d.600 г.

Разбег в прыжке в высоту способом «перешагивание» выполняется под:

Выберите один ответ:

a.углом 15-20° к планке.

b.углом 30-45° к планке.

c.прямым углом к планке.

d.углом 70-80° к планке.

Перед толканием легкоатлетическое ядро кладут:

Выберите один ответ:

a.на согнутые и прижатые к ладони безымянный палец и мизинец и вытянутые большой, указательный и средний пальцы руки, выполняющей толкание.

b.полностью на ладонь руки, выполняющей толкание.

c.на вытянутые пальцы кисти руки, выполняющей толкание.

d.на ладонь руки, выполняющей толкание, в районе ее запястья.

Угол между бедром и голенью ноги, опирающейся о заднюю колодку, при:

Выберите один ответ:

a.выполнении низкого старта, поле команды «Внимание!», должен быть в пределах 150-180°.

b.выполнении низкого старта, поле команды «Внимание!», должен быть в пределах 115-138°.

c.выполнении низкого старта, поле команды «Внимание!», должен быть в пределах 42-50°.

d.выполнении низкого старта, поле команды «Внимание!», должен быть в пределах 92-105°.

В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!

ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!

ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!

В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!

ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!

ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!