Развитие скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период

Период изготовления: июнь 2023 года.

Предмет: Теория и методика физической культуры.

Проведено экспериментальное исследование.

Выборка: две группы по 5 человек (контрольная и экспериментальная).

Цель данной работы состоит в изучении средств и методов развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период и определении их эффективности.

Объектом работы являются высококвалифицированные гандболисты, занимающиеся в подготовительный период.

Предметом работы являются средства и методы развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период.

Одной из проблем данной темы является необходимость в поиске наиболее эффективных методов и средств развития скоростных способностей, которые будут способствовать улучшению результатов высококвалифицированных гандболистов.

Гипотезой данной темы может быть предположение о том, что применение определенных средств и методов развития скоростных способностей в подготовительный период может привести к улучшению результатов высококвалифицированных гандболистов.

При рассмотрении поставленной цели и задач использовались современные методы научного познания. Опираясь на исторические и современные методы, использовались теоретические формы рассмотрения и изложения материала. Исследования проводились на основе логической последовательности: от общего к частному, от предыдущего к современному. Таким образом, в работе были использованы следующие методы исследования:

- теоретические (анализ, синтез, обобщение, построение гипотез);

- экспериментальные (констатирующий и формирующий эксперименты).

Для достижения поставленной цели, необходимо проанализировать:

- особенности гандбола и требования к скоростным способностям гандболистов;

- физиологические аспекты развития скоростных способностей;

- средства и методы развития скоростных способностей у гандболистов;

- цели и задачи экспериментального исследования;

- описание экспериментальной группы и контрольной группы;

- применяемые средства и методы развития скоростных способностей;

- анализ полученных результатов и их интерпретация.

Теоретической основой по изучению темы послужили работы таких авторов как: Андрианова Р.И., Асеева А.Ю., Жийяр М.В., Жийяр М.В., Макаров Ю.М., Сахарова М.В., Тхорев В. И., Федоров А.В.

Работа состоит из введения, трех глав, семи параграфов, заключения и списка литературы на русском языке.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

Введение 3

Глава 1. Теоретические основы развития скоростных способностей у гандболистов 5

1.1. Особенности гандбола и требования к скоростным способностям гандболистов 5

1.2. Физиологические аспекты развития скоростных способностей 6

1.3. Средства и методы развития скоростных способностей у гандболистов 8

Глава 2. Экспериментальное исследование средств и методов развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов 11

2.1. Цели и задачи экспериментального исследования 11

2.2. Описание экспериментальной группы и контрольной группы 17

2.3. Применяемые средства и методы развития скоростных способностей 20

2.4. Анализ полученных результатов и их интерпретация 24

Глава 3. Разработка рекомендаций по применению средств и методов развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период 28

Заключение 32

Список литературы 34

1. Андрианова Р.И. Особенности технологии построения тренировочного процесса женских профессиональных баскетбольных команд в годичном цикле // Актуальные проблемы подготовки спортсменов в игровых видах спорта: материалы Всерос. науч.-практ. конф. Волгоград: ФГБОУ ВО «ВГАФК», 2016. С. 25-28.

2. Андрианова Р.И., Леньшина М.В., Германов Г.Н. Планирование подготовки команд олимпийского резерва в женском баскетболе к выступлению в главных международных соревнованиях // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2015. № 9 (127). С. 15-22. DOI 10.5930/issn.1994-4683.2015.09.127.

3. Асеева А.Ю. Оптимизация тренировочного процесса в предсезонной подготовке мужских гандбольных команд // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2011. № 10 (80). С. 28-32.

4. Бальсевич В. К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса / В. К. Бальсевич // Теория и практика физ. культуры. - 2001. - № 4. - С. 9-10.

5. Барчукова Г.В., Бакшеев К.С. Проблемы оценки и планирования нагрузок в спортивных играх: (на примере настольного тенниса) // Теория и практика физической культуры. 2006. № 9. С. 32-36.

6. Елевич С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки: автореф. дис. ... д-ра пед. наук. СПб., 2009. 38 с.

7. Жийяр М.В. Концептуальные и практические положения технологии проектирования процесса подготовки спортсменов в теории и практике спортивных игр // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в олимпийских видах спорта. М.: ООО «Принт-Экспресс», 2018. С. 299-366.

8. Жийяр М.В., Обивалина М.С. Алгоритм системного анализа при проектировании подготовки в командно-игровых видах спорта // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: материалы 11 Межунар. науч.-практ. конф. Смоленск, 2017. С. 107-110.

9. Игнатьева В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных школах. М.: Сов. спорт, 2004. 216 с.

10. Игнатьева В.Я., Овчинникова А.Я., Котов Ю.Н. Анализ соревновательной деятельности женских команд высокой квалификации в гандболе: метод. пособие для тренеров, спортсменов и студентов учеб. заведений по физ. культуре. М., 2008.

11. Иссурин В.Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки. М.: Сов. спорт, 2010. 288 с.

12. Макаров Ю.М. Этап предварительной подготовки в спортивных играх : монография / Ю.М. Макаров. - Великие Луки : [б.и.], 1993. - 117 с.

13. Овчинникова А. Я. Построение подготовки гандболисток высокой квалификации на основе контроля соревновательной деятельности : автореф. дис... канд. пед. наук : [спец.] 13.00.04 „Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры” / Овчинникова Алия Якубовна. - М., 2008. - 21 с.

14. Платонов В. Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и её практическое применение : [учеб. для студ. высш. учеб. заведений физ. воспитания и спорта] / В. Н. Платонов. - К. : Олимп. литература, 2013. - 624 с.

15. Сахарова М.В. Проектирование макроциклов подготовки в игровых видах спорта: значение, сущность и технология. М.: Спутник+, 2005. 308 с.

16. Сахарова М.В., Сидорчук С.А. Методики совершенствования скоростной выносливости гандболистов высокой квалификации в подготовительном периоде // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгаф-та. 2011. № 7(77). С. 141-144.

17. Суслина И.В. Физиологические аспекты выносливости в спорте: учеб. пособие. Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», 2012.

18. Тхорев В. И. Управление соревновательной и тренировочной деятельностью гандболистов высокой квалификации на основе моделирования : автореф. дис. . д-ра пед. наук / Василий Иванович Тхорев ; Краснодар. ГИФК. - Краснодар, 1999. - 50 с.

19. Тхорев В.И., Аршинник С.П., Кашкаров Е.К. Женский гандбол: некоторые аспекты современного состояния // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 2(156). С. 248-252.

20. Фатьянов и.А. Выносливость и методика ее развития: учеб. пособие. Волгоград: ФГОУ ВПО «ВГАФК», 2010.

21. Федоров А.В. Построение годичного цикла подготовки гандболистов высшей квалификации // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2014. № 2(108). С. 182-184.

22. Шамардин А.А., Солопов И.Н. Функциональные аспекты тренировки спортсменов // Фундаментальные исследования. 2013. № 10-13. С. 29963000.