💯 Физическая культура_2 семестр (ответы на тест Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, октябрь 2023)
Физическая культура > Физическая культура
- правильные ответы на все вопросы из теста по данной дисциплине
- вопросы отсортированы в лексикографическом порядке
Физическая культура_2 семестр
- 6. Функциональная активность человека
- 7. Утомление и восстановление при физической и умственной работе
- 8. Биологические ритмы и работоспособность
- 9. Гипокинезия и гиподинамия
- 10. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности
- 11. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
- 12. Регуляция деятельности организма в различных условиях
… – количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Средняя частота дыхания
- Дыхательный объем
- Легочная вентиляция
… – объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Средняя частота дыхания
- Дыхательный объем
- Легочная вентиляция
… – особенности морфофункционального состояния разных систем организма, формирующиеся в результате двигательной деятельности
Тип ответа: Текcтовый ответ
… – соотношение между количеством энергии, поступающей с пищей, и величиной энергетических затрат
Тип ответа: Текcтовый ответ
… – это деятельность человека по преобразованию сформированной в его сознании концептуальной модели действительности путем создания новых понятий, суждений, умозаключений, а на их основе – гипотез и теории
Тип ответа: Текcтовый ответ
… – это количество крови, выбрасываемое левым желудочком сердца при каждом его сокращении
Тип ответа: Текcтовый ответ
… – это особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Гипокинезия
- Гипоксия
- Гиподинамия
… делятся на незаменимые и заменимые
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Животные белки
- Растительные белки
- Аминокислоты
… запрос – количество кислорода, необходимое организму в 1 минуту для окислительных процессов в покое или для обеспечения работы различной интенсивности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Кислородный
- Минимальный кислородный
- Суммарный (общий) кислородный
… ритмы вызваны воздействием окружающей среды
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Эндогенные
- Экзогенные
- Экологические
… следует считать необходимым строительным материалом протоплазмы клеток, частью которого являются все ферменты, многие гормоны, зрительный пурпур сетчатки, переносчики кислорода, защитные вещества крови
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Белки
- Углеводы
- Жиры (липиды)
… являются важной составной частью живого организма, делятся на простые и сложные
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Белки
- Углеводы
- Жиры (липиды)
Витаминами бодрости, повышенной работоспособности и крепких нервов называют витамины группы …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- A
- B
- C
- D
Для успешного приспособления к пониженной температуре атмосферного воздуха калорийность пищи при снижении среднемесячной температуры на 10 °С должна повышаться на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 2 %
- 5 %
- 15 %
К эргометрическим показателям оценки тяжести физического труда следует отнести …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- величины внешней работы, перемещенных грузов
- уровни энергозатрат
- частоту сердечных сокращений
Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее … в сутки
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 500–700 ккал
- 1000 ккал
- 1200–1300 ккал
Локальное утомление …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- носит длительный характер (вплоть до нескольких месяцев)
- характеризуется изменением функций организма в целом
- затрагивает какую-либо ограниченную группу мышц, органов, анализаторов
На фазе генерализации формирования двигательных навыков …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- происходит иррадиация нервных процессов и вовлечение в двигательное действие «лишних мышц», объединение отдельных частных действий в целостный акт
- наблюдается высокая степень координации и автоматизации, движения становятся точными, выполняются без излишнего напряжения, экономично и стабильно
- отмечается концентрация возбуждения, улучшение координации, устранение излишнего мышечного напряжения, стереотипность (привычность) двигательного действия
Недостаток витамина … приводит к расстройству фосфорного-кальциевого обмена
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- A
- B
- C
- D
При развитии вибрационной болезни …
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
- снижается острота зрения
- повышается тепловая и болевая чувствительность
- поражаются кровеносные сосуды
Самые высокие показатели максимального потребления кислорода (5,5–6,5 л/мин, или 80–90 мл/кг) зарегистрированы у …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- спортсменов первого разряда
- спортсменов второго разряда
- мастеров международного класса
Состояние организма после врабатывания называют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- нормализованным
- устойчивым
- стабилизированным
Состояние организма после преодоления «мертвой точки» называют «…»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- вторым дыханием
- истинным устойчивым состоянием
- ложным устойчивым состоянием
Специалист по адаптации … выделял начальную, переходную, устойчивую, дезадаптацию и повторную адаптацию
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Т.В. Лазакович
- И.В. Лебедев
- А.В. Коробков
Средняя частота дыхания в покое составляет … циклов в минуту
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 10–12
- 15–18
- 20–22
Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 50–60 г.
- 80–100 г.
- 150–200 г.
У не занимающихся спортом предел максимального потребления кислорода (МПК) находится на уровне …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 1,5–2 л/мин
- 2–3,5 л/мин
- 4 л/мин
У спортсменов, специализирующихся в стайерских дистанциях, частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое составляет примерно … ударов в минуту
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 30
- 40
- 70
Установлено, что период активности, когда уровень физиологических функций высок, – это время с … часов
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
- 9 до 11
- 10 до 12
- 13 до 15
- 16 до 18
Хроническое утомление …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- носит длительный характер (вплоть до нескольких месяцев)
- характеризуется изменением функций организма в целом
- затрагивает какую-либо ограниченную группу мышц, органов, анализаторов
