[Росдистант] Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование 4 (Практические задания 1,2,3 для ВКС) Росдистант ТГУ

Вашему вниманию представлены 3 (три) практических задания (для ВКС) по учебному курсу "Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование 4" (Росдистант),

Задания были приняты преподавателем без замечаний

Практическое задание 1

ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ

Спортивная карта. Успех соревнований, тренировок и учебных занятий во многом зависит от качества картографического материала. Спортивная карта должна быть достоверной и точно отображать местность. Современные составители спортивной карты стремятся к максимальному совершенству и надежности. Без точной карты качественные соревнования, тренировки и учебные занятия для ориентирования провести не удастся, поэтому карта должна быстро и легко читаться, быть предельно информативной.

Задание

Раскройте понятие спортивной карты, процесс ее создания

Какие цвета используются при обозначении объектов на спортивной карте?

Способы масштабирования спортивных карт.

Ответьте на вопросы:

1.Какие масштабы используются при составлении спортивных карт?

2.Что такое сечение рельефа местности?

Практическое задание 2

Виды ориентирования

Особенности ориентирования на местности в разных видах туризма. Каждому виду туризма присущи некоторые специфические особенности, связанные c естественными условиями или способом передвижения. Соответственно, различны и методы ориентирования. Пешие походы. При ориентировании в пеших походах особое внимание следует уделять линейным ориентирам – дорожной сети и системе просек. Лыжные походы. Специфику ориентирования в этом виде туризма определяют прежде всего условия путешествия (низкая температура, возможность внезапного ограничения видимости, снежный покров) и связанный с этими условиями способ передвижения – на лыжах.

Задание

Охарактеризуйте спортивное ориентирование как вид спорта.

Какие бывают виды спортивного ориентирования?

Ориентирование в различных видах туристических походов.

Ответьте на вопросы:

1. Какие масштабы используются в туристических и спортивных картах?

2. Как определить масштаб по географической (координатной) сетке?

Практическое задание 3

Спортивное ориентирование как вид спорта

Ориентированием на местности принято называть совокупность действий по определению своего положения (точки стояния) среди окружающих объектов или ориентиров, сторон горизонта, направления движения и достаточно точному выдерживанию этого направления. В понятие ориентирования входит также умение быстро и точно запоминать незнакомую местность, пройденный путь и при необходимости безошибочно находить обратную дорогу. Из всего многообразия объектов местности для ориентирования обычно используют характерные, выделяющиеся на местности предметы, или ориентиры – точечные, линейные и площадные.

Задание

Охарактеризуйте виды ориентиров как объекты местности.

Раскройте основные методические принципы техники спортивного ориентирования.

Чтение карты и сопоставление с местностью.

Ответьте на вопросы:

1.Что такое передвижение на местности по направлению (грубому азимуту)?

2. Соблюдение безопасности при передвижении на местности.