Физическая культура и спорт. 2 курс, 4 семестр. МТИ МОИ Синергия

Правильные ответы на вопросы выделены желтым цветом. Возможен поиск по документу (сочетание клавиш Ctrl+F).

На оценку "Отлично". В зависимости от комбинации вопросов в вашем варианте теста возможна вариативность итогового балла в небольших пределах.

После оплаты вы сможете скачать файл со всеми ответами. Все вопросы указаны ниже в оглавлении.

Спортивное плавание включает в себя ...

... используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Согласно исследованиям Ф.П. Суслова и В.Б. Гилязовой [1990] в циклических видах спорта используют ..., применение средств, направленных на совершенствование локальной выносливости

По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют… метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления

Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …

Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от...

В циклических видах спорта преимущественно проявляется ... спортсмена

К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых ...

спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить самого разностороннего атлета

Циклическими видами спорта...

чаще занимаются люди, не являющиеся профессиональными спортсменами

При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы, воздействующие... спортсмена

Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают

В любом циклическом виде спорта суставы

В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в ... режиме

При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют...

режим работы мышц, в котором мышца сокращается с постоянной скоростью вне зависимости от величины ее напряжения или силы тяги

В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании ... режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий

Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать ...

все время на одной и той же дорожке (желательно центральной), но б разных бассейнах

Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем ...

создания максимально комфортных условий для тренировок

Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество ...

Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта ...

Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …

При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.И. Платоновым, на следующий день после применения

На тренировочных занятиях циклическим видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять

По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на ...

В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности, причем работа максимальной мощности выполняется на дистанции ...

... жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических видов спорта должно составлять не более 1/3 от общего количества жиров

При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил ... мезоцикл

По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве...

Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли

Все циклические виды спорта разделены на ...

При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости чем в других видах спорта

Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится ...

Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании ... режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу максимальных усилий или повторно-серийным методом

В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть ... направленности

Спортивная ходьба относится к работе...

Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …

Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные

Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …