Итоговый тест Росдистант ТГУ Физическая культура и спорт

Вопрос 1

Сколько существует зон на волейбольной площадке?

4

5

6

10

Вопрос 2

Обтирания – это

тип закаливания солнцем

тип закаливания воздухом

тип закаливания водой

процедура, которая не относится к закаливанию

отдельная, самостоятельная часть воспитательной технологии

Вопрос 4

Защищать свои ворота, то есть не давать команде противника забить гол – это обязанность

голкипера

защитника

нападающего

центрального блокирующего

Вопрос 5

Результат решения оздоровительной задачи – это

развитие двигательных качеств

улучшение физического развития и физической работоспособности

укрепление здоровья

улучшение настроения

Вопрос 6

Наиболее благоприятным возрастом для развития гибкости считается

5–7 лет

10–12 лет

11–14 лет

15–16 лет

Вопрос 7

Разгрузочные дни рекомендуется делать

каждый день

1–2 раза в неделю

4 раза в неделю

3 раза в неделю

Вопрос 9

Вредная привычка – это

курение

занятия спортом

закаливание

мытье рук

Вопрос 10

Быстрота – это

способность человека преодолевать сопротивление или противостоять ему за счет мышечных напряжений

способность противостоять физическому утомлению

способность человека выполнять двигательные действия за минимальный промежуток времени

способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц

Вопрос 12

Сколько игроков в каждой гандбольной команде, не считая вратаря?

5

6

8

12

Вопрос 13

Сколько участниц выступает в командных соревнованиях по синхронному плаванию?

8

6

10

20

Вопрос 14

Под техникой двигательных действий понимают

способ целесообразного решения двигательной задачи

способ организации движений

последовательность при выполнении упражнений движения

метод круговой тренировки

Вопрос 15

Как называется способность человека решать двигательную задачу за короткий период обучения, а также перестраивать свои двигательные действия в изменяющихся внешних условиях?

Ловкость

Быстрота

Выносливость

Гибкость

Вопрос 16

Какой термин относится к футболу?

Фол

Метание

Пенальти

Слэм-данк

Вопрос 17

Физическая подготовленность характеризуется

высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям

уроакнем развития физических качеств

хорошим развитием систем дыхания и кровообращения

высоким уровнем профессионального мастерства

Вопрос 18

Какая форма физической культуры раскрывает психологические и физические свойства человека на предельных уровнях?

Физическое воспитание

Спорт

Физическая рекреация

Реабилитация

Вопрос 20

Алексей Немов – олимпийский чемпион

по легкой атлетике

по тяжелой атлетике

по футболу

по гимнастике

Вопрос 21

К основным средствам физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста относят

игровую форму физических упражнений

естественно-средовые факторы

гигиенические факторы

соревнования