Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 1 часть)

Практическое задание 1. Задания 1-3, 5

Двигательное действие, двигательное умение, двигательный навык являются основополагающими при оценке эффективности учебно-тренировочных занятий. Овладение занимающимися 7-10 лет правильной техникой выполнения физических упражнений и состояние их здоровья после физической нагрузки,

Изучите содержание представленных определений и подберите к ним недостающие ключевые понятия. Для этого выберите из выпадающего списка актуальное слово или словосочетание и заполните им пропуск

Критерии оценки эффективности учебно-тренировочных занятий на этапе начальной подготовки:

1. Blank 1 Вопрос 1

– критерий оценки эффективности учебно-тренировочного занятия, связанный с самоконтролем, ведением дневника самоконтроля, в котором необходимо фиксировать все ощущения после физической активности.

критерий обученности, который предполагает стабильное, экономичное, свободное и быстрое владение техникой приёма или умение правильно выполнять перемещения, повороты, остановки, ловлю и передачу мяча, вла

3. Blank 3 Вопрос 1

– критерий, при котором педагог сопоставляет параметры наблюдаемого действия, выполняемого младшим школьником по эталону, полученному путем демонстрации с использованием видео или

4. Blank 4 Вопрос 1

– критерий оценки движения или приёма, при котором педагог сопоставляет параметры наблюдаемого действия, выполняемого младшими школьниками с параметрами стандартной техники с учетом типологических особенностей учащихся.

5. Blank 5 Вопрос 1

– критерий оценки эффективности учебно-тренировочного занятия, выражающийся в выдающихся достижениях, подтверждённых в период соревновании либо благодаря блестящей технике исполнения приемов при по

Задание 1.2. Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, проявляемые в двигательной деятельности, а также прыгучесть и ловкость, непосредственно связанные с ними морфо - функциональные свойства организма) определяют различные физические способности школьников 7-12 .

Тесты, применяемые педагогом для диагностики физических качеств занимающихся 7-12 лет на учебно-тренировочном занятии:

1. Blank 6 Вопрос 1

Количество приседаний за 10 сек

Бег на 1000 м

Челночный бег 3р х 10 м

Подъем туловища

Прыжок в длину с места

Наклон вперед сидя

Бросок набивного мяча

Подтягивание на перекладине

Эстафетный бег

Вис на перекладине

— тест, позволяющий измерить динамическую силу мышц нижних конечностей. Для этого теста целесообразно в спорт зале разметить площадь краской.

2. Blank 7 Вопрос 1

— тест для определения общей выносливости, проводится на стадионе или ровной грунтовой дорожке после предварительной разминки. Данный тест проводится без учета времени.

3. Blank 8 Вопрос 1

— тест, применяемый для оценки силы и силовой выносливости мышц плечевого пояса.

4. Blank 9 Вопрос 1

— тест, применяемый для измерения скоростно-силовой выносливости мышц сгибателей туловища.

5. Blank 10 Вопрос 1

— тест, используемый для оценки скоростной выносливости и ловкости, связанных с изменением направления движения и чередования ускорения и торможения.

6. Blank 11 Вопрос 1

– тест, используемый для измерения активной гибкости позвоночника и тазобедренных суставов.

7. Blank 12 Вопрос 1

– тест, используемый для оценки силы и статической выносливости мышц плечевого пояса.

2 В физвоспитании детей дошкольного возраста используется прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Прыжок — движение ациклического типа. В нем отсутствует повторение циклов, и весь процесс выполнения прыжка представляет одно законченное движение. В прыжке есть определенная последовательность двигательных элементов и ритм.

Прочитайте перечень фаз (элементов), из которых состоит прыжок. Определите последовательность двиг

Основные фазы (элементы) прыжка:

1. Полет;
2. Отталкивание;
3. Принятие исходного положения или разбег;
4. Приземление.

Задание 2.1. Физическое воспитание занимающихся 9-11 лет в значительной степени должно быть направлено на развитие скоростных, скоростно-силовых качеств. Важным средством своевременного

Внимательно рассмотрите фотоизображения и выберите только один вариант названия бега - командного вида легкой атлетики, успех в котором зависит от умения передавать и принимать специальный предмет на выс

Возраст 7-12 лет – благоприятный период для изучения школьниками техники физических упражнений не только на уроках физкультуры, но и во внеурочной деятельности, и на начальном этапе спортивной

7,83 из 9,00 (87,04%)