Вопрос о том, как поверить в себя, хорош для тех, кто живет в вымышленном мире сомнительных ценностей. Мы даже не представляем себе, как много сил и энергии в нас содержится. Но для этого нужно, чтобы появилось одно непременное условие победы. Оно возникает тогда, когда жизненные обстоятельства прижимают нас спиной к стенке, когда возникает страх.
Каждый человек чего-то боится, это нормально. Главное – не поддаваться, не терять уверенности в себе и своих силах.
Древняя мудрость японских воинов гласит: самурай — это человек в двойной шкуре. Внутри он ягненок, а снаружи — тигр. Самурай отличается от всех остальных людей только тем, что умеет вести бой и не обращать внимания на страх. Нет времени на то, чтобы бояться. Потерянная секунда стоит жизни. Поэтому он ежедневно тренируется, что дает возможность действовать почти автоматически. Страх не успевает сковать воина – он начинает битву раньше.
В психологии есть понятие «агорафобия». Люди, страдающие этим недугом, испытывают психологический и физический дискомфорт, когда выходят из дома. Каждого из нас можно сравнить с таким человеком. Мы также ограничиваем себя зоной комфорта, боясь выйти «на улицу» и попробовать жить по-другому.
Уверенность в себе вырабатывается только благодаря воплощению идей и задумок.
Конечно, тяжело принять себя, если вы чувствуете дискомфорт из-за лишнего веса или неудовлетворенность от работы. Поэтому нужно не только говорить про себя лестные слова, но и начать, в конце концов, делать что-то. Путешественник Федор Конюхов переплыл Атлантический океан на обычной весельной лодке. Если бы он сидел на берегу и просто повторял про себя «я все могу, я молодец», то никакого результата не достиг. А когда до ближайшего побережья более 20 морских миль, то слова обретают другой смысл: в каждом повторении «я смогу» чувствуется «иначе мне крышка».
Обрести уверенность в себе одними лишь словами невозможно. Она скрывается в ваших поступках. В любом случае придется прекратить жалеть себя, встать с дивана и действовать. Можете начинать прямо сейчас.
Комментарии 1