дисциплины «Физическая культура и спорт

Кoнтрольная работа оформляется как единый текстовый документ (в формате Word) с титульным листом. Объем: 10-15 страниц формата А4, через 1,5 интервала. Титульный лист и текст контрольной работы оформляется в соответствии с Положением о правилах оформления студенческих работ: http://omga.su/sveden/files/pol_o_prav_oform.pd

Требования к проверке на Антилагиат.ру : 65% оригинальность

темы для реферата :

1. Презентация избранной оздоровительной системы физических упражнений.

2. Дать подходы к определению понятия «здоровье»,

3. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности

4. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни

5. Влияние окружающей среды на здоровье

6. Здоровый образ жизни и его составляющие

7. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни

8. Основные требования к организации и ведению здорового образа жизни

9. Критерии эффективности здорового образа жизни

10. Характеристики составляющих здорового образа жизни

11. Режим труда и отдыха

12. Организация двигательной активности

13. Личная гигиена и закаливание.

14. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятель-ность человека

15. Утомление и переутомление, восстановление при физической и умственной работе

16. Основные факторы производственной среды и их неблагоприятное влияние на организм че-ловека

17. Совершенствование обмена веществ под воздействием направленной физической тренировки

18. Воздействие физической тренировки на кровь, сердечно-сосудистую систему

19. Воздействие физической тренировки на мышцы, нервно-мышечный аппарат

20. Воздействие физической тренировки на дыхательную систему