Теория и методика физической культуры и спорта ТЕСТ-6
Баллы 7,00/7,00
Оценка 100,00 из 100,00
Вопрос 1
К какой категории относятся движения, используемые для развития гибкости и выполняемые с помощью партнера и с отягощениями:
Выберите один ответ:
a. динамические
b. статические
c. активные
d. пассивные
Вопрос 2
К методам воспитания специальной выносливости не относится метод:
Выберите один ответ:
a. интервальный
b. слитного упражнения
c. повторный
d. игровой
Вопрос 3
К основным средствам развития силы не относятся:
Выберите один ответ:
a. статические упражнения в изометрическом режиме
b. упражнения с противодействием партнера
c. упражнения с весом внешних предметов
d. упражнения с весом собственного тела
Вопрос 4
Метод воспитания силы, который заключается в создании максимального силового напряжения посредством работы с непредельным отягощением с максимальной скоростью:
Выберите один ответ:
a. динамических усилий
b. непредельных усилий
c. максимальных усилий
d. статических усилий
Вопрос 5
Методы повторного выполнения действий с установкой на максимальную скорость движения относятся к методам:
Выберите один ответ:
a. игровым
b. строго-регламентированного упражнения
c. соревновательным
d. общепедагогическим
Вопрос 6
Неполное расслабление мышц в процессе работы или их замедленный переход в фазу расслабления:
Выберите один ответ:
a. координационная напряженность
b. недовосстановление
c. координационная утомляемость
d. перегрузка
Вопрос 7
Средствами развития какого физического качества являются упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем:
Выберите один ответ:
a. скоростно-силовой выносливости
b. общей выносливости
c. специальной выносливости
d. анаэробной выносливости
Баллы 7,00/7,00
Оценка 100,00 из 100,00
Вопрос 1
К какой категории относятся движения, используемые для развития гибкости и выполняемые с помощью партнера и с отягощениями:
Выберите один ответ:
a. динамические
b. статические
c. активные
d. пассивные
Вопрос 2
К методам воспитания специальной выносливости не относится метод:
Выберите один ответ:
a. интервальный
b. слитного упражнения
c. повторный
d. игровой
Вопрос 3
К основным средствам развития силы не относятся:
Выберите один ответ:
a. статические упражнения в изометрическом режиме
b. упражнения с противодействием партнера
c. упражнения с весом внешних предметов
d. упражнения с весом собственного тела
Вопрос 4
Метод воспитания силы, который заключается в создании максимального силового напряжения посредством работы с непредельным отягощением с максимальной скоростью:
Выберите один ответ:
a. динамических усилий
b. непредельных усилий
c. максимальных усилий
d. статических усилий
Вопрос 5
Методы повторного выполнения действий с установкой на максимальную скорость движения относятся к методам:
Выберите один ответ:
a. игровым
b. строго-регламентированного упражнения
c. соревновательным
d. общепедагогическим
Вопрос 6
Неполное расслабление мышц в процессе работы или их замедленный переход в фазу расслабления:
Выберите один ответ:
a. координационная напряженность
b. недовосстановление
c. координационная утомляемость
d. перегрузка
Вопрос 7
Средствами развития какого физического качества являются упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем:
Выберите один ответ:
a. скоростно-силовой выносливости
b. общей выносливости
c. специальной выносливости
d. анаэробной выносливости
