Закаливание. Лечебная физкультура при пороках сердца

Работа на 27 страницах, оформлена по ГОСТу, со сносками, списком литературы и приложениями

Введение.................................................................................. 3

1 Основы закаливания............................................................ 5

1.1 Что такое закаливание...................................................... 5

1.2 Основные правила закаливания...................................... 6

1. 3 Виды закаливания............................................................ 7

1. 4 Значение закаливания..................................................... 8

2 Лечебная физкультура при пороках сердца.................... 10

2. 1 Основные формы, методы и средства лечебной физкультуры.......................................................................... 10

2. 2 ЛФК при врожденных и приобретенных пороках сердца..................................................................................... 15

Заключение............................................................................ 20

Список использованной литературы.................................. 22

Приложения.......................................................................... 24

1. Артюхов, Ю.А. Как закалить свой организм / Ю.А. Артюхов - Минск: Харвест, 2012. – 224 с.

2. Мильнер, Е.Г. Формула жизни / Е.Г. Мильнер - М.: Физкультура и спорт, 2013. – 112 с.

3. Попов, С.Н. Лечебная физическая культура / С.Н. Попов - М.: Академия, 2014. – 416 с. – (Высшее профессиональное образование).

4. Привес, М.Г. Анатомия человека. 12-е изд., перераб. и доп / М.Г. Привес – СПб.: Издательский дом СПбМАПО, 2016. – 720 с.

5. Степанян, А.Ф. Лечебная гимнастика при заболеваниях сердечно- сосудистой системы / А.Ф. Степанян – М., 2011. – 231 с.

6. Туманян, Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учебное пособие / Г.С. Туманян – М.: Академия, 2014. – 336 с. – (Высшее профессиональное образование).

7. Сочетанное применение физических и спортивных упражнений, массажа, закаливания и трудовых занятий в лечении и реабилитации больных / Ю.Н. Чернов [и др.] // Лечебная физическая культура и массаж. – 2015. – С. 41.

Использованы материалы с сайтов:

1. Епифанов Е.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина: [Электронный ресурс] / Библиотека международной спортивной информации. - URL: http://bmsi.ru/doc/c3fe47df-2a71-44e7-bd55-3ea64ec7c010

2. Википедия – свободная энциклопедия: [Электронный ресурс]. - URL: http://wikipedia.org

3. Медицинская энциклопедия – справочник: [Электронный ресурс]. - URL: http://www.medical-enc.ru/lfk/

4. Лечебная физкультура: [Электронный ресурс] / Библиотека Online. - URL: http://readbookz.com/book/188/6839.html

5. Гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура: [Электронный ресурс] / Физкультура для всех: для детей и взрослых. – URL: http://www.fizkultura-vsem.ru/