Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 1 часть)

Баллы

24,05/30,00

Оценка

40,08 из 50,00 (80%)

Вопрос 1

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Данный способ торможения на лыжах больше всего подходит для начинающего лыжника - это:

Выберите один ответ:

a. торможение плугом

b. торможение боком

c. торможение падением

Вопрос 2

Частично правильный

Баллов: 0,50 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Правила безопасности и гигиенические требования к занятиям на лыжах для дошкольников и младших школьников НЕ включают следующие положения:

Выберите один или несколько ответов:

a. запрещено садиться и тем более ложиться на снег даже при сильной усталости

b. при падении нужно оглянуться, не едет ли кто-то следом

c. недопустимо снимать шапочку и расстегиваться, когда стало жарко

d. запрещено использовать снег для утоления жажды

e. если стало жарко, необходимо снять шапочку и расстегнуться

f. при сильной усталости нужно остановиться, сесть или лечь на снег

Вопрос 3

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Положение тела, при котором плечи расположены выше точки опоры

Выберите один ответ:

a. приседание

b. опора

c. упор

d. вис

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

ритмическая, танцевальная

Выберите один ответ:

a. спортивная, атлетическая, художественная

b. спортивная, акробатическая

c. художественная

Вопрос 5

Частично правильный

Баллов: 0,75 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К действиям игроков в технике игры в волейбол относятся

Выберите один или несколько ответов:

a. передачи

b. исходное положение и перемещения

c. блокирование

d. нападающий удар

e. игра головой

f. финты

Вопрос 6

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К правилам техники безопасности при ходьбе на лыжах не относится следующее утверждение:

Выберите один ответ:

a. при падении, особенно при спуске, следует незамедлительно уйти, отползти с траектории движения, палки отбросить вбок

b. запрещен обгон во время быстрой езды по узким тропам, при спуске с горы

c. чувствуя неизбежное падение, необходимо согнуть немного колени, заваливаясь на один бок

d. нельзя делать незапланированные остановки на лыжне

e. при сильной усталости нужно остановиться, сесть или лечь на снег

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Соревнования в легкой атлетике по характеру подразделяются на

Выберите один ответ:

a. первенства и чемпионаты

b. личные, командные и лично-командные

c. отборочные и квалификационные

Вопрос 8

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Способ, который часто применяется при подъеме на лыжах в гору в прямом направлении, называется:

Выберите один ответ:

a. переступание

b. «елочкой»

c. «лесенкой»

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наиболее эффективным контролем физической нагрузки при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является

Выберите один ответ:

a. контроль самочувствия

b. контроль частоты сердечных сокращений

c. контроль частоты дыхания

d. чрезмерного потоотделения

Вопрос 10

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Утренняя гимнастика — это

Выберите один ответ:

a. совокупность упражнений, выполняемых в кровати после пробуждения

b. разминка для мышц и суставов

c. элемент двигательной активности

d. ряд физических упражнений, направленных на повышение тонуса организма и выполняемых в утреннее время

Вопрос 11

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Система специально подобранных физических упражнений, оказывающих на организм человека комплексное воздействие, развивающее его физические возможности

Выберите один ответ:

a. аэробика

b. спортивные игры

c. гимнастика

d. подвижные игры

Вопрос 12

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Способ прыжка в высоту с разбега с переходом через планку спиной к ней

Выберите один ответ:

a. перекидной

b. перешагивание

c. фосбери-флоп

d. перекат

Вопрос 13

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Вис — это

Выберите один ответ:

a. способ удерживания на снаряде

b. хват сверху на ширине плеч

c. положение тела на снаряде, при котором точка опоры расположена ниже уровня плеч

d. положение тела на снаряде, при котором точка опоры находится выше уровня плеч

Вопрос 14

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Процесс сознательного и активного превращения систематизированных научных данных и практического опыта преподавания гимнастики в личное достояние

Выберите один ответ:

a. прохождение знаний

b. усвоение знаний

c. штудирование знаний

Вопрос 15

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

«Полуконьковый» лыжный ход отличается от «конькового» следующими элементами:

Выберите один ответ:

a. постановкой палок

b. отталкивание палками

c. постановкой одной из лыж

Вопрос 16

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Повороты в движении чаще всего осваивают в такой последовательности:

Выберите один ответ:

a. переступанием, упором и на параллельных лыжах, «плугом»

b. переступанием, «плугом», упором и на параллельных лыжах

c. «плугом», переступанием, упором и на параллельных лыжах

Вопрос 17

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Если подвижная игра начинается из построения в круг, то при объяснении игры руководитель должен стоять

Выберите один ответ:

a. внутри круга

b. между играющими, стоящими по кругу

c. на расстоянии 5 метров от круга

Вопрос 18

Частично правильный

Баллов: 0,80 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Для игры в волейбол нужны

Выберите один или несколько ответов:

a. волейбольный мяч

b. две ракетки

c. стол, разделенный сеткой

d. поле с естественным или с искусственным покрытием

e. ворота

f. площадка, разделенная сеткой

g. футбольный мяч

Вопрос 19

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии:

Выберите один ответ:

a. с правилами соревнований

b. с биологическими ритмами человека

c. с методикой обучения

Вопрос 20

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Количество подвижных игр, включаемое в основную часть игрового занятия

Выберите один ответ:

a. от 4 до 8

b. от 2 до 4

c. 2

Вопрос 21

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Перемещение участников по кругу или построение команд в круг

Выберите один ответ:

a. встречная эстафета

b. круговая эстафета

c. комбинированная эстафета

Вопрос 22

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Фаза спортивной формы занимающегося, которой соответствует основной период тренировочного процесса в гимнастике

Выберите один ответ:

a. фаза стабилизации формы

b. фаза снижения формы

c. фаза приобретения формы

Вопрос 23

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Обучение ходьбе на лыжах следует начинать:

Выберите один ответ:

a. со ступающего и скользящего шага

b. с поворотов на месте

c. с преодоления неровностей

Вопрос 24

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Вид физкультурно-спортивной деятельности детей, характеризующийся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами

Выберите один ответ:

a. подвижная игра

b. лыжный спорт

c. спортивная игра

Вопрос 25

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Главное условие в период первоначального обучения передвижению на лыжах состоит:

Выберите один ответ:

a. в создании правильного образа действия

b. в развитии специальных физических качеств

c. в выборе качественного лыжного инвентаря

Вопрос 26

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Цель игры в настольный теннис

Выберите один ответ:

a. забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника

b. направить мяч через специальную сетку таким образом, чтобы он приземлился на площадке соперника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку

c. удерживать мяч в игре при помощи ракеток: каждый игрок после одного отскока мяча на своей половине стола должен отправить мяч на половину стола соперника

d. забросить руками мяч в корзину с сеткой соперника и помешать команде соперника овладеть мячом и забросить его в корзину

Вопрос 27

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Широкая постановка ступней при беге приводит к

Выберите один ответ:

a. более сильному толчку ногой

b. увеличению длины бегового шага

c. улучшению спортивного результата

d. снижению скорости бега

Вопрос 28

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Положения, регламентирующие действия участников игры

Выберите один ответ:

a. сюжет игры

b. правила игры

c. описание игры

Вопрос 29

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Лыжный спорт не включает следующий вид соревновательной деятельности – это:

Выберите один ответ:

a. скелетон

b. лыжные гонки

c. горнолыжный спорт

d. прыжки на лыжах с трамплина,

e. лыжное двоеборье

Вопрос 30

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Лечебная гимнастика при переломах назначается для

Выберите один ответ:

a. снижения болевого синдрома

b. укрепления гипотрофичных мышц, восстановления движений

c. тренировки вестибулярного аппарата

d. улучшения общего состояния