Самостоятельные занятия физической культурой студентов ВУЗов во время пандемии и самоизоляции

В данной статье Автор поднимает вопрос о важности проведения самостоятельных занятий физической культуры и ее воспитания во время пандемии COVID-19. Физическая культура – это не только привычные занятия спортом, но также и воспитание правильной культуры режима дня и работы, также это воспитание и важнейших профессиональных качеств молодых специалистов. Проведения такого рода занятий необходимо для поддержания здорового образа жизни, что в свою очередь является обязательным пунктом во время нестабильной эпидемиологической ситуации в мире.

Ключевые слова: спорт, физическая культура, физические упражнения, пандемия.

1. Эффективность занятий UPPER BODY в вузе / И.М. Белянская, М.М. Разниченко, О.А. Казакова, Л.А. Иванова // OlymPlus. Гуманитарная версия. – 2018. – No 1 (6). – С. 14–16.

2. Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья. – URL : https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_re.. (дата обращения: 22.04.2020).

3. Иванова, Л.А. Сохранение и совершенствование физического здоровья при помощи ды- хательной методики "Бодифлекс" / Л.А. Иванова, А.М. Данилова, А.Г. Денисенко // OlymPlus. Гу- манитарная версия. – 2018. – No 1 (6). – С. 80–83.

4. Казакова, О.А. К вопросу о мотивации физкультурно-спортивной деятельности студен- тов вуза / О.А. Казакова, Л.А. Иванова // Образование в современном мире. Роль вузов в социально- экономическом развитии региона : сборник научных трудов международной научно-методической конференции. – Самара, 2014. – С. 318–320.

5. Мокеева, Л.А. Физическая культура в вузе: интерактивные методы обучения / Л.А. Мокеева, Ю.В. Шиховцов, И.В. Николаева // OlymPlus. Гуманитарная версия. – 2015. – No 1. – С. 82–84.

6. Савельева, О.В Использование информационных технологий в области спорта / О.В. Савельева., Л.А. Иванова, В.И. Шеханин // Социальное поведение молодежи в Интернете: новые тренды в эпоху глобализации : материалы международной научно-практической конференции сту- дентов, аспирантов и молодых ученых. – Самара, 2015. – С. 182–188.