Физическая культура и спорт

Ответы на тест по предмету Физическая культура и спорт

Предмет оценивается как зачет не зачет.

Тест сдан на 75 баллов - Зачет

1. В структуру … культуры входят такие компоненты, как физическое воспитание, спорт, физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление)

2. Учебные занятия по физической культуре для студентов учебных заведений проводятся в формах … занятий (укажите 4 варианта ответов)

3. Возможность занятий физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений – все это предусмотрено для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»

4. Возможность заниматься физической культурой и спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях – предусмотрены для людей из … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»

5. Установите соответствие между учебными отделениями и группами студентов, которые в них зачисляются:

6. Определите правильную последовательность этапов многолетней подготовки спортсменов:

7. Индивидуальный подход выражается в … учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки

8. В процессе осуществления общей физической подготовки (ОПФ) необходимо учитывать важность такого фактора, как … выполняемых упражнений

9. Важнейший фактор, при помощи которого определяется степень воздействия мышечной мускулатуры на общую физическую подготовку (ОФП), – это …

10. … степень нагрузки характеризуется тем, что кожные покровы приобретают небольшое покраснение, наблюдается выступление небольшого количества пота на лице, дыхание становится учащенным

11. Ассамблея Международной федерации университетского спорта приняла в свои ряды студенческие организации социалистических стран в … году в Италии

12. Спортивные соревнования между курсами и факультетами, называются … соревнованиями

13. Баскетбол является олимпийским видом спорта с … года

14. К основным средствам обучения и тренировки относятся … упражнения

15. Соперничество одного спортсмена с другими в рамках одного соревнования предполагают … виды спорта

16. Установите последовательность этапов совершенствования спортивного мастерства:

17. Система физических упражнений направлена на развитие …

18. Пять олимпийских колец символизируют …

19. Упругий элемент или их группа, обеспечивающие нагрузку при противодействии движению – это …

20. К силовым видам спорта относят …

21. К экстремальным видам спорта относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)

22. С 12 лет профессионально начинают заниматься таким видом спорта, как …

23. Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние физического развития

24. Относительная сила мышц рук для мужчин составляет … от веса тела

25. Исследование, позволяющее определить жизненную емкость легких – объем воздуха, который можно выдохнуть из легких, характеризующий силу дыхательных мышц, а также эластичность легочной ткани, – это …

26. Уровень тренированности человека и его работоспособность во многом зависят от функциональной способности сердечно-сосудистой системы, определяемой таким показателем, как …

27. Установите соответствие между названиями и описаниями методик контроля дыхания:

28. Установите соответствие между понятием и его характеристикой:

29. Установите соответствие между понятием и его характеристикой:

30. Способность организма выдерживать нагрузку в течение 25 сек. – это … анаэробная выносливость

31. Длинная анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …

32. Виды работ, выполняемых моряками, требуют наличия таких физических навыков, как … (укажите 3 варианта ответа)

33. Определите правильную последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя однообразную монотонную деятельность:

34. Установите соответствие понятий и их характеристик:

35. В режиме дня студентов 24–30 % времени приходится на …

36. Повреждения мягких тканей, которые развиваются при резком сжатии тканей между двумя твердыми поверхностями, – это …

37. Дегенеративное заболевание суставного хряща, при котором происходит постепенное разрушение хряща с нарушением функции сустава, – это …

38. Установите соответствии между степенью тяжести травмы и ее характеристикой:

39. Повреждения, получаемые клетками тканей в результате воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций, – это …

40. В спортивном травматизме наиболее часто случается …